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蛋加豆漿=最毒早餐?搞錯了!真正致命「3要素」讓4歲童吃蛋猝逝
正解:菠菜與豆腐一起吃,不會因此結石。這個最常被問到的問題,食藥署的說明是:菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,但草酸鈣不會被腸道吸收,反
2024-05-31
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傷到1部位恐是「人生最後一次骨折」!醫:一年存活率低於80%
老人最該重視什麼病?除了三高、癌症外,醫師提醒,「骨折」其實超危險!一旦長者骨折,5年餘命甚至比罹癌還要短!
2024-05-31
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台灣食物過敏調查出爐!對2物過敏恐困擾終生,NG行為小心過敏致命
最新「台灣食物過敏大調查」結果出爐,不僅食物過敏比例逐年增加,一種常見的過敏原也要特別留意,不僅恐困擾終生,就連料理使用的油品都要特別小心,否則最嚴重恐致死!
2024-05-31
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每天10分鐘消內臟肥胖!燃燒內臟脂肪效率最好的走路法
適度的運動能為健康帶來正面的影響。有些人會選擇在早上散步或慢跑,自然也有人會選擇在傍晚或晚上。在不同時間運動,可期待的效果也不太一樣。
2024-05-31
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茄子是血管清道夫、抗癌護眼睛!1招料理抗氧化營養最多
說到紫色蔬菜,許多人先想到的大概就是「茄子」,其中含有的花色素苷,更是比維生素C還要更強的抗氧化物質。不過,隨著料理方式不同,能夠從其中獲得的營養也會不一樣。
2024-05-31
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燕麥片4大好處 燕麥片吃法與食譜總整理 落實綠色飲食,桂格推吃「全穀」與地球共好!
台灣燕麥領導品牌桂格率先發起「吃全穀,為地球降溫」行動,推動綠色飲食意識的提升:吃全穀與地球共好,燕麥片好處與特色,燕麥片吃法與食譜,燕麥片推薦整理
2024-05-31
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小林製藥紅麴釀5死,「軟毛青黴酸」證實傷腎!哪些食物也要當心真菌毒素?
日本小林製藥的紅麴產品日前傳出吃了會傷腎的消息導致人心惶惶,日本厚生勞動省近日也證實,經動物實驗顯示,小林製藥紅麴成分保健品原料中的「軟毛青黴酸」,會引發腎臟中
2024-05-31
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耳朵「一條線」是冠心病、中風預示?醫:耳朵發紅也與3病有關
心臟病、過敏有什麼徵兆?其實從耳朵就能看出端倪!其實耳朵的細微變化,包括皺紋、顏色,在醫師的眼中竟能揪出很多身體疾病的秘密!
2024-05-30
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火龍果加牛奶會中毒?營養師闢謠:這2點才是健康風險
謠傳富含維生素C的火龍果,搭蛋白質豐富的牛奶會消化不良或中毒?營養師闢謠,包含芭樂、奇異果、草莓等維他命C食物,搭配牛奶或豆漿都能健康美味。
2024-05-30
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香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg!日本醫師認證:這招整腸、控血糖更好瘦
林志玲、大S、深田恭子等名人都曾分享「香蕉減肥法」,搭配規律運動與飲食,能在3天輕鬆甩肉6kg,而吃香蕉助瘦身也得到日本名醫、營養師的認可,到底有什麼訣竅呢?
2024-05-30
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