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39歲女星「燃脂四寶湯」瘦身法，產後3個月狂瘦14公斤！
39歲女星「燃脂四寶湯」瘦身法，產後3個月狂瘦14公斤！將生薑、辣椒、肉桂、孜然以 1：1：1：1 的比例混合而出的香料，加入味噌湯一起吃，能使大腦感到滿足，還具有防止吃太多的效果。
2022-03-16
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骨盆歪讓你下半身肥胖！左右勾腳伸展調正骨盆，掰了粗大腿！
骨盆歪讓你下半身肥胖！左右勾腳伸展調正骨盆，掰了粗大腿！年紀增長、姿勢不良讓骨盆周遭肌力衰退，或者是女性在生產過後，都可能造成骨盆歪斜問題！​容易導致小腹凸出、頻尿、便秘、駝背、腰痛等問題。
2022-03-16
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早安健康讀者試用分享　家中的餐桌上原來就缺這“味”吃該吃對的營養素　幫助增強體力
早安健康讀者試用分享　家中的餐桌上原來就缺這“味”吃該吃對的營養素　幫助增強體力想幫全家人補充營養跟增強體力，到底我們家中的餐桌上還缺什麼呢？
2022-03-16
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怕膽固醇過高吃水煮、無油，更年期提早來！醫師提醒4種隱藏危機
怕膽固醇過高吃水煮、無油，更年期提早來！醫師提醒4種隱藏危機江坤俊醫師提醒，油脂對身體機能相當重要，刻意採取無油飲食，其實會讓身體更不健康！除了會增加併發肌少症、早發性更年期，以及便秘的可能性，甚至會增加提早失智的風險。
2022-03-15
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靜脈曲張罹肺栓塞機率高，腿冒青筋已達危機警訊！5招立刻降風險
靜脈曲張罹肺栓塞機率高，腿冒青筋已達危機警訊！5招立刻降風險靜脈曲張通常從小腿搔癢、久站後的腿部酸痛腫脹、沉重、疲勞開始；若持續放任，後續除了會有潰瘍、血流不止等症狀外，甚至會造成肺栓塞、深層靜脈栓塞等致命的併發症。
2022-03-15
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還沒夏天卻飄體臭？每天洗頭越洗越臭？專家傳授4個抗臭秘訣
還沒夏天卻飄體臭？每天洗頭越洗越臭？專家傳授4個抗臭秘訣一到冬天，明明不太會出汗，身上的汗臭味卻莫名很重？想要除汗臭，你可以從服裝、運動開始改變，就連挑對洗髮精，也可以降低油油的頭臭味！
2022-03-15
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春暖花開小心這些皮膚病！塵蟎誘發異位性皮膚炎，醫師教你遠離過敏
春暖花開小心這些皮膚病！塵蟎誘發異位性皮膚炎，醫師教你遠離過敏春暖花開，花粉、塵蟎到處飄，加上天氣反潮，民眾容易產生皮膚過敏甚至引發異位性皮膚炎，且氣溫回升，身體油脂分泌旺盛，脂漏性皮膚炎病人也會增多。
2022-03-15
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買0050不如買台積電？半導體ETF值得買嗎？施昇輝揭判斷關鍵
買0050不如買台積電？半導體ETF值得買嗎？施昇輝揭判斷關鍵判斷決定於個人的條件，與對風險的管理，這才是投資時最優先的考量。正確的投資應先聚焦於理念的思考，接下來只是去執行它。
2022-03-15
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「蛋荒危機」，只求「卵磷脂」別罷工！找回身體代謝原動力
「蛋荒危機」，只求「卵磷脂」別罷工！找回身體代謝原動力在缺蛋荒的關頭，除了從三餐飲食補給卵磷脂，營養師也建議，可以挑選健康保健食品，關鍵攝取足量卵磷脂。
2022-03-15
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1天1蒜瓣 健康有解！關於大蒜的3個小秘密
1天1蒜瓣 健康有解！關於大蒜的3個小秘密除了富含大蒜素、蒜胺酸之外，大蒜還有珍貴的穀胱甘肽成分，是重要的抗氧化因子，可以消除體內自由基，促進身體維持健康運作。
2022-03-15
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