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6個月到1歲寶寶手指食物怎麼準備？3道營養點心食譜讓寶寶愛上自己吃剛開始練習建議在寶寶喝完奶的1～2小時再提供手指食物，這樣寶寶才不會因為過度飢餓而哭鬧，也不會因為剛喝完奶太飽對食物不感興趣，更能好好享受吃飯的過程。
2023-02-23
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控血糖瘦小腹解膝痛！殭屍體操讓你健康活到100歲
控血糖瘦小腹解膝痛！殭屍體操讓你健康活到100歲【早安健康／池谷敏郎（醫學博士、池谷醫院院長）】聽到鍛鍊肌肉或骨頭的運動，容易讓人聯想到辛苦的重量訓量，事實上，只需要殭屍體操等有氧運動就很足夠了。
2023-02-23
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全家健康好食餐，APP「隨買跨店取」隨時隨地購買都方便！國內連鎖便利商店「全家」，不僅推出更多「健康志向」商品，還推出行動便利、可「隨買跨店取」的全家App，讓健康便利生活更上一層樓。
2023-02-23
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淋病感染症狀、原因有哪些！抗生素對淋球菌有用嗎？治療淋菌關鍵一次看淋病聽起來不像梅毒、愛滋、菜花等性傳染病一般可怕，但淋菌並非單單透過性行為傳染，若感染後未治療或注意消毒，淋球菌也可能透過不乾淨的毛巾、馬桶等環境造成接觸傳染
2023-02-23
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不吃澱粉才會瘦？醫曝：錯！澱粉、油脂等「5少」是瘦身地雷，「適當吃」比減量更重要
不吃澱粉才會瘦？醫曝：錯！澱粉、油脂等「5少」是瘦身地雷，「適當吃」比減量更重要飲食調整的確是瘦身的一大關鍵，但一味「少吃」卻不一定有用！蕭捷健醫師分享，常常有學員問他：「我明明就吃很少，怎麼還是瘦不下來？」其實吃太少正是瘦不下來的關鍵。
2023-02-23
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口罩解禁3大隱憂！重症醫：5大族群室內仍應戴口罩！室內、室外口罩解禁，不過民眾脫了口罩後，就可能增加被各式各樣病毒、細菌感染的風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒受訪指出，有5類民眾即使無新冠威脅仍應戴口罩
2023-02-22
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從宴客茶點變身養生好食，擂茶5材料保護心血管、養護大腦！擂茶被視為是客家傳統的飲食文化，客家人熱情好客、節儉持家，在過去戰亂流離失所的年代，因為物資匱乏，所以僅能運用有限的五穀雜糧類
2023-02-22
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Omega-3護心降血脂，1份虱目魚1日就達標
Omega-3護心降血脂，1份虱目魚1日就達標蛋白質補充在不管任何族群都是相當重要，有助於修復體組織、維持免疫功能、調節生理機能等，選擇上可以從豆、魚、蛋、肉來作挑選。而營養師今天特別想介紹「魚」此類別
2023-02-22
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2023-02-22
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5大妙招設定手機招好運！黃色手機殼招財，換這圖案連桃花都會來可曾想過就連手機都可以是開運物件嗎？日本專家指出，手機的外殼、待機畫面、通訊錄人名、APP分類、防盜密碼都可以是開運的一環，能讓自己提升財運、工作運、戀愛運
2023-02-22
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