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「鳳梨」的搜尋結果
搜尋到 68 篇相關文章與影音
排除多餘水分！消水腫魔力飲：酪梨蔬果昔
攝取過多水和鹽分、運動不足、睡眠不足及飲酒過量等，都是造成肌膚水腫的原因。鉀能排放體內多餘的鹼性鈉離子或水分，利用酪梨、鳳梨作出消水腫的健康果昔！
2018-09-10
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夏末養生重排濕！中醫推這顆清熱解暑第一
夏季乃處於陽旺陰弱的節氣，因此夏日作息宜晚睡早起、避免酷熱或溫差過大的環境，夏季飲食可用藥粥調養，並注意補水、多吃蘋果鳳梨等水果消暑又幫助美白。
2018-08-27
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治便祕多補水最有效！2湯品潤腸排毒
便秘嚴重時會伴隨腹脹腹痛、大便帶血等症，導致臟腑功能失調，引發頭痛、高血壓、腸癌等疾病，加速人體衰老，中醫建議鳳梨苦瓜湯等3種湯品為身體補水緩解便秘。
2018-08-24
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補C好消化！鳳梨檸檬魚清爽上菜
鳳梨與檸檬適當地入菜，豐富的酵素可以嫩化肉質、幫助消化蛋白質食物，降低腸胃負擔、避免脹氣，檸檬富含維生素C還有助於皮膚Q彈美麗。
2018-07-21
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吃滷味飆膽固醇？譚敦慈用它健康滷肉，30分鐘輕鬆上桌
蔥、薑、蒜、洋蔥有減少氧化膽固醇與抗氧化的效果，鳳梨心則可縮短燉煮時間，大約30分鐘肉就軟了，同時也可替代糖。
2018-07-20
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好「醋」多多4大妙用！教你分辨釀造醋、合成醋
醋能去洋蔥味，切過洋蔥後，手上留有洋蔥味，蘸點醋來洗就能消除。切蓮藕後，蘸點醋水可使蓮藕煮後色白而不變黑。烹調魚類，最後滴點醋可除腥味。
2018-07-14
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暖胃整腸、雙倍燃脂瘦身：薑汁鳳梨水
2018-07-07
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3種水果醃肉，酵素助消化降腸胃負擔
營養師林旻樺建議，烹調肉類料理前，可以使用木瓜、鳳梨或奇異果，打成果泥醃肉，透過水果酵素分解蛋白質，不但肉質更加細嫩，吃下肚也能較快消化。
2018-02-28
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年後甩油大作戰！薑汁鳳梨水助你燃脂又暖身
過年後如何減肥？如何保暖同時又減肥？適合冬天的飲品，同時攝取食物酵素、纖維和各種維他命。添加羅勒的薑汁鳳梨水，快速甩掉油脂！
2018-02-21
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鳳梨：排毒抗發炎還能消瘀腫！這樣吃不怕咬舌頭
鳳梨富含膳食纖維、醣類、有機酸、氨基酸、蛋白質、脂肪、維他命A、維他命B群、維他命C，胡蘿蔔素，還有鈉、鐵、鎂、鉀、鈣、磷等
2017-10-27
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