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以為沒慢性病，首次急診就心肌梗塞！避開高血脂5地雷防無形殺手奪命
北市聯醫中興院區近日收治一名自稱沒有任何慢性疾病的中年男性，過去沒有就醫記錄，第一次到急診就是急性心肌梗塞，幸好及時打通血管救回一命。不過住院後抽血發現，他的低
2023-05-09
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用喝的就能讓血液變乾淨！枸杞等6種降血壓血脂茶
高血壓、高血脂是慢性病，關注高血壓、高血脂，對積極控制心腦血管病的發生具有非常重要的意義，建議飲用牛奶、玉米鬚茶、枸杞茶等飲品降血壓血脂。
2023-05-07
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這樣走5百步就有3千步的效果！4個祕訣讓血管、骨骼日漸強健
重要的不是步數，是走路的內容。走五百步就能有三千步的效果、能夠當成運動的走法，只要這麼走，不用特別做其他運動也有同樣的效果。而且血管、骨骼、肌肉都能日漸強健。
2023-04-24
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美14年研究：這8習慣多活近9年，11點前入睡，心血管風險降低超過2成！
除了規律運動、留意飲食攝取組成之外，為了心血管健康還該注重那些生活習慣呢？美國心臟協會透過12年間2400件以上的研究，將「睡眠時間」納入建議之中。
2023-04-20
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45kg瘦子三酸甘油酯飆202，禍首是他！橄欖油、燕麥…這些食物幫助降血脂
曾想過為什麼明明吃得超健康，三酸甘油脂仍過高嗎？日本健康節目對藝人健檢，沒想到纖瘦藝人平時飲食習慣超健康，但三酸甘油脂卻遠超體重高達130公斤的藝人
2023-03-13
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脂肪肝風險高23倍、糖尿病增3倍！兇手竟是吃飯時這1個壞習慣
現代人生活節奏快，就連吃飯也講究效率，不過韓國研究卻發現，吃飯時間過短，將會導致肥胖與代謝疾病風險增加，甚至會可能罹患異常血脂症。
2023-02-19
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14歲三酸甘油酯竟破萬！青少年動脈硬化恐因兒童時期就形成
14歲陳小妹因食欲不振、肚子痛而送花蓮慈濟醫院急診檢查，竟發現三酸甘油酯數值破萬，不僅超出正常數值60倍，甚至還引發胰臟炎，恐併發急性腎衰竭、呼吸衰竭
2023-02-03
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腦動脈瘤忽爆裂，駕駛衝進伯朗大道田裡！毫無預兆的腦中炸彈怎麼防？
動脈瘤好發年齡約在50-60歲，好發族群則是三高慢性病患者，尤其是有抽菸習慣的人，抽菸與動脈瘤的形成有高度相關性，建議三高慢性病患者要戒菸，避免這個隱形殺手。
2023-01-25
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天天含糖飲料，手上狂冒黃色瘤！從皮膚看血脂過高的警訊
發疹性黃色瘤代表患者體內三酸甘油脂過高，若持續未接受相關治療，這些過多的脂肪小粒，除了會沉積在皮膚的真皮層中，也可能沉積在微細血管或其他組織中，導致心血管疾病
2022-12-31
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醫師降膽固醇菜單！每餐把半碗白飯換這些，簡直天然護心藥！
儘管澱粉有時會被認為是肥胖的元兇，但其實只要搭配適合的食材，光是飯就可以吃得很健康，而韓國中醫師尤其建議可以加入燕麥、紅豆、高粱等，按比例煮成「三穀二草飯」。
2022-12-27
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