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「高血壓」的搜尋結果

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多橘皮小心循環不良、高血壓！深蹲、抬腿從根本改善
多橘皮小心循環不良、高血壓！深蹲、抬腿從根本改善橘皮組織除了不好看之外，更是健康警訊，皮膚下油脂的阻塞容易導致血液循環不良、難以排除老廢物質，導致脂肪塊累積引起橘皮。可以利用飲食及體操來消除橘皮
2017-08-26
鹽分吃太多，提高左心室擴大、心肌扭傷機率
鹽分吃太多，提高左心室擴大、心肌扭傷機率ELSEVIER全球醫藥新知：研究團隊表示，一位典型成年人每日的飲食內容所攝取的納含量，可能足以損傷心臟肌肉，使其更難打出血液至身體循環
2017-08-25
醋薑可降血壓又瘦身！喝這3杯體驗薑的燃脂瘦身力
醋薑可降血壓又瘦身！喝這3杯體驗薑的燃脂瘦身力蔬食料理專家庄司泉：薑與醋能夠祛除寒氣，提高身體免疫力並提高血液循環及代謝力，且有助培養低鹽飲食習慣。對於高血壓、體寒、便秘、脂肪型肥胖等都是極佳的飲食選擇。
2017-08-24
香港人平均壽命竟贏日本！日高血壓名醫：關鍵是這5習慣
香港人平均壽命竟贏日本！日高血壓名醫：關鍵是這5習慣根據日本厚生勞動省發布的2016年簡易生命表，香港連續兩年獲得全球最長壽的稱號。不但高血壓罹患機率較日台都低，民眾的血管年齡更普遍年輕。高血壓名醫分析五大關鍵
2017-08-23
比運動更能抗癌！只要做到這件事，還能防糖尿病高血壓
比運動更能抗癌！只要做到這件事，還能防糖尿病高血壓中山醫學大學家醫科陳欣湄醫師：根據研究指出睡眠不足或失眠者，罹患糖尿病、癌症、血壓升高的機率也大為增加。而相較於頻繁運動的益處，同樣比不上睡一場好覺的幫助。
2017-08-19
夜間高血壓更易引發腦梗塞、心肌梗塞！這樣做能改善
夜間高血壓更易引發腦梗塞、心肌梗塞！這樣做能改善高血壓對健康影響的重要性可以說是越來越普及，但是夜間高血壓卻因為清醒時不容易測得而往往被忽略，其實夜間高血壓容易引發夜間猝死，尤其是睡眠時呼吸中止症患者最嚴重。
2017-08-18
日名醫15秒耍賴體操，軟化血管預防高血壓、腦梗塞
日名醫15秒耍賴體操，軟化血管預防高血壓、腦梗塞18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%，相當於每4人中就有1人有高血壓！透過簡單的15秒體操，預防高血壓造成的血管受損，可避免猝死、腦梗塞的悲劇！
2017-08-09
轉中指降血壓、按掌心健腦！日保健達人：一天3回有效
轉中指降血壓、按掌心健腦！日保健達人：一天3回有效手指瑜伽指導員吉地惠：手掌運動神經較腳底多30倍，反應敏銳。每日做手指瑜伽3次，可改善高血壓（動脈硬化）和健忘問題。
2017-07-30
改善手麻、高血壓！1分鐘手腕操，4個穴道多重保健
改善手麻、高血壓！1分鐘手腕操，4個穴道多重保健手臂上有六大經脈通過，能夠幫助全身機能正常運作，每天只要需要花一分鐘做做手腕操，透過按摩經脈穴道來促進血液循環，可以有效改善高血壓、心律不整。
2017-07-29
不只降血壓！搭燕麥可助眠，搭牛奶加強維生素B吸收
不只降血壓！搭燕麥可助眠，搭牛奶加強維生素B吸收香蕉中含有豐富的色胺酸，能帶來愉快感，更可提供較多降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。但患有急慢性腎炎、腎功能不全者應少吃
2017-07-20