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「高血壓」的搜尋結果

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不只降膽固醇、穩血糖，酪梨＋秋葵雙效順腸道防腸癌
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2017-10-27
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補鎂降血壓，擦的、吃的都行！它的鎂含量是香蕉10倍
補鎂降血壓，擦的、吃的都行！它的鎂含量是香蕉10倍英國赫特福德大學研究報告發現，特製的含鎂乳霜，經皮膚吸收後，可以提高血液中鎂的濃度，這項研究成果，使得含鎂乳霜在不久的將來可能可以變成對抗高血壓的另一個可能藥物
2017-10-26
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限醣飲食減肥？6件事沒做到，還沒瘦先增高血壓風險
限醣飲食減肥？6件事沒做到，還沒瘦先增高血壓風險限醣飲食意即限制碳水化合物攝取，達到顯著的減肥效果，營養師特別提醒，限醣的同時，6個關鍵不可不慎，否則反而先大幅提升高血壓的風險
2017-10-25
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不讓三高找上你！劉怡里營養師大推奇異果、黑木耳
不讓三高找上你！劉怡里營養師大推奇異果、黑木耳劉怡里營養師指出，奇異果能加速消化道蠕動、助眠、穩定血壓，茭白筍有穩定血壓、血糖、預防骨質疏鬆的好處，黑木耳膳食纖維含量高，
2017-10-19
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一天按一次就行！高血壓患者一定要知道的速效穴位
一天按一次就行！高血壓患者一定要知道的速效穴位【早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）】 選對時機按壓穴道效果倍增 刺激穴道的時間雖然沒有一定，但是睡覺前請勿刺激交感神經的穴道。因為腦部活動會變得較...
2017-10-18
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淺眠失眠當心是高血壓！睡前4件事放鬆血管又好眠
淺眠失眠當心是高血壓！睡前4件事放鬆血管又好眠晚上出現輾轉難眠的情形，就要小心自己可能是隱藏性的高血壓族群。日本醫學博士渡邊尚彥建議養成四招生活習慣：動動腳踝、按摩小腿肚、坐姿如廁跟脖子保暖，有效降夜間血壓
2017-10-18
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蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風
蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授）】 穴位小檔案 穴位名：風池 功效：祛風散熱、清頭目 適應：中風、眩暈、感冒、鼻塞、目赤腫痛、口眼歪斜、頭痛、耳鳴、頸項...
2017-10-17
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苦瓜加山藥穩血糖效果翻倍，這樣煮降脂效果更顯著
苦瓜加山藥穩血糖效果翻倍，這樣煮降脂效果更顯著苦瓜有助減重，降膽固醇，搭配山藥、熬粥可穩血糖降脂，並預防血栓、糖尿病。
2017-10-06
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生酮飲食限醣，恢復胰臟機能！預防3高併發症
生酮飲食限醣，恢復胰臟機能！預防3高併發症血脂異常是血液中的膽固醇或中性脂肪增加的疾病，實行生酮飲食之後，血糖值就會下降，血管壁不再因葡萄糖而受損，擔任修復功能的膽固醇自然也會降低。
2017-09-26
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您是糖尿病高風險族群嗎？快來看美國糖尿病學會建議！
您是糖尿病高風險族群嗎？快來看美國糖尿病學會建議！什麼樣的人，有可能是糖尿病高風險族群？美國糖尿病學會提出建議：體重過重或肥胖、曾罹患心血管疾病、正在接受高血壓藥物治療、缺乏運動.....
2017-09-19
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