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【世界睡眠日】睡眠障礙9招破解！晚上睡不著怎麼辦？譚敦慈：我午後絕不吃這食物
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2023-03-18
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「大胃王魔女」菅原初代病逝，享年59歲！因大腸癌暴瘦，不到一年離世
「大胃王魔女」菅原初代病逝，享年59歲！因大腸癌暴瘦，不到一年離世日本大胃王「魔女」菅原初代2022年6月發現罹患大腸癌後，便開始積極治療，友人近日則在她的社交平台透露，菅原初代已於3月9日癌逝。
2023-03-18
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日本知名男排國手胃癌病逝享年31歲！確診已4期，醫囑：早發現這菌降99％胃癌率
日本知名男排國手胃癌病逝享年31歲！確診已4期，醫囑：早發現這菌降99％胃癌率曾代表日本參加東奧的排球選手藤井直伸，驚傳胃癌四期病逝，享年31歲。他宣布罹癌時，表示自己看球會一次看到2、3顆，卻始終無法改善，檢查後發現竟是胃癌轉移腦部導致
2023-03-17
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手臂粗壯可能是淋巴阻塞！1分鐘這樣瘦虎背熊腰
手臂粗壯可能是淋巴阻塞！1分鐘這樣瘦虎背熊腰【早安健康／張維庭編譯】每天上班長時間盯著電腦，偶爾休息、上下班通勤老滑手機，總是不自覺縮著肩膀，等發現時才覺得肌肉僵硬，肩頸疼痛，甚至隱隱覺得頭痛，也覺得掰掰...
2023-03-17
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小胖林育羣瘦身有成，自己煎牛排、愛喝水讓他2年健康甩肉20kg！
小胖林育羣瘦身有成，自己煎牛排、愛喝水讓他2年健康甩肉20kg！歌手林育羣積極減肥，兩年來瘦了20多公斤，他的減肥方法竟包括吃牛排！跌破大家的眼鏡，其實適量吃肉是有助於減肥的，再加上運動、減糖等方法，林育羣順利瘦了一圈。
2023-03-17
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咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！
咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！營養學博士吳映蓉：低咖啡因的咖啡可能有傷害健康的有機溶劑，咖啡本身有防失智、減少脂肪肝與膽結石、減少心肌梗塞、幫助排便、防糖尿病的好處，但也可能增加骨質疏鬆風險
2023-03-17
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婦癌4殺手症狀大不同！名醫揭各年齡檢查表：頻尿、腰變胖也中
婦癌4殺手症狀大不同！名醫揭各年齡檢查表：頻尿、腰變胖也中子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮頸癌……這些都是經常發生在20多歲以後的年輕女性身上的疾病。初產的高齡化、生產次數的減少、性經驗的年輕化等等，女性的生活模式在這幾
2023-03-17
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骨盆歪斜讓你駝背塌腰又便祕！左右扭扭腰，3招回正骨盆練核心
骨盆歪斜讓你駝背塌腰又便祕！左右扭扭腰，3招回正骨盆練核心長時間加班，懷疑因為久坐造成左右兩邊的臀部一高一低， 左邊下背部很痠，有時候會突然沒來由的 痛起來，吃止痛藥都沒效……
2023-03-17
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抗癌蔬果冠軍是大蒜，亞軍是它！抗老、防癌、護肝，1重點營養多14倍
抗癌蔬果冠軍是大蒜，亞軍是它！抗老、防癌、護肝，1重點營養多14倍白菜怎麼吃最營養？白菜屬於十字花科蔬菜，營養成分也非常高，盛產在冬天、春天，常見品種有山東白菜、天津白菜、包心白菜等。究竟白菜有哪些營養價值？
2023-03-17
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專家：少補充這款，加速骨質流失！若搭配橘子、奇異果和2水果，效果更好
專家：少補充這款，加速骨質流失！若搭配橘子、奇異果和2水果，效果更好談及如何避免骨鬆，通常都會提到「補充維生素D」，維生素D能夠幫助鈣質吸收，一旦不足很容易造成骨質流失；不過維生素D補過頭，竟然反而會使骨質流失更嚴重。
2023-03-17
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