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一篇看懂魚油挑選原則！萃取比例、濃度多少好吸收？含量怎麼看？
魚油的好處，相信你一定不陌生！尤其站在預防勝於治療的角度來看，魚油富含人體所需的Omega-3脂肪酸，主要成分EPA及DHA對於幫助⋯⋯
2021-06-01
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3天內新冠死亡個案1／3有糖尿病！防疫4招別讓高血糖拉高重症致死率
糖尿病患者罹患新冠肺炎更容易導致重症及死亡，以5月29日後3天的死亡確診個案來說，竟然發現3分之1都有糖尿病。控制血糖是糖尿病患者最輕忽不得的防疫措施。
2021-06-01
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夏季電費6／1起跑！分電表可省電費嗎？2021台電電費計算與節電妙招大全報你知
夏季電費計算區間為每年6/1~9/30，都會影響用電超過120度以上的家戶，用電大戶的夏季電費一度更可能超過6.4元，使得單月電費可能比非夏月多出400元以上。
2021-06-01
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中醫治肥胖先分辨虛實！2茶飲補脾腎、代謝痰濕抗三高
2021-06-01
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【新冠肺炎／不斷更新】新增351例、死亡15例 陳時中：疫情預計將趨緩
全台正處於疫情高壓的氛圍，目前避免外出及外出時戴好口罩、勤洗手和維持社交距離，幾乎已是全民抗疫最高原則。不過，自疫情爆開時，就有不少異鄉青年考慮是否該先回鄉避難
2021-05-31
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關鍵時刻不驚慌，做好這些事鞏固人體3大免疫防線！
新冠病毒COVID-19疫情來襲，一般民眾能做到的就是維持自身健康，維持免疫力平衡也是其中重要的一環，然而⋯⋯
2021-05-31
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脹氣懶人包：馬上看懂「生氣」食物清單！抱腿排氣法3招立刻消氣
吸入太多氣體、產氣食物與疾病，加上久坐不動、吃飯配話的習慣，不只容易在無意間吃進更多的空氣，也會因為腸胃蠕動功能變差，造成排氣不順。
2021-05-31
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主婦防疫狂消毒竟先中毒！一圖馬上學會調配消毒水的黃金比例
不少民眾深怕一不小心在外將病毒帶回，汙染家中環境。不過在打掃消毒時，若使用的是漂白水，則更要小心一些重點，免得在消滅病毒、細菌保護自己之前，已經不小心中毒了！
2021-05-31
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《星光》冠軍賴銘偉狂瘦23kg！運動菜單曝光拉筋也能立大功
賴銘偉瘦身減重的方式很簡單，他透露，在運動方面，他主要是以跑步、健走，睡覺前會進行拉筋的動作，拉筋有幫助肌肉放鬆、舒緩的效果，事實上在減重方面對於現代人而言更能
2021-05-31
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防失智的麥得飲食怎麼吃？一張表看懂整週菜單遠離阿茲海默症
麥得飲食其實結合兩種飲食方式：地中海飲食和得舒飲食。第二章討論的地中海飲食我們已經很熟悉，但在這裡的重點是減少飽和脂肪和紅肉的攝取，以及增加健康的油脂。
2021-05-31
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