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邊「打掃」邊防失智、增加血清素分泌！5動作提升腦部鍛練效果做家事，看似繁瑣又累人，但如果做得對，卻不只是能維持環境的整潔！研究指出，透過將打掃當作輕度運動，就具有不容易罹患失智症的效果，如果能夠搭配一邊唱歌
2022-10-17
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牙齦按摩這樣做！1分鐘牙齦按摩護口腔，搭配這一樣效果更好！
牙齦按摩這樣做！1分鐘牙齦按摩護口腔，搭配這一樣效果更好！「DARLIE好來極致護齦口內潤澤牙膏」，採用德國專利Optaflow技術，配方幫助口腔潤澤、健康舒適。其配方含有95%高純度玻尿酸，幫助維護健康粉嫩牙齦。
2022-10-17
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護肝腎首要戒掉亂吃藥！便祕胃痛全靠腸胃藥，大腸癌上身都不知
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2022-10-17
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口臭、牙齦不適竟是牙齦問題惹的禍？想要生活沒煩惱，醫建議4招做好牙齦護理
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2022-10-17
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「測！慢性疾病風險」活動開跑！ 及早預防，降低罹患5種慢性病風險
「測！慢性疾病風險」活動開跑！ 及早預防，降低罹患5種慢性病風險瞭解自己與家人的健康，及早預防能降低罹患慢性疾病風險。國民健康署於10月14日推出「測！慢性疾病風險」線上活動，鼓勵民眾踴躍參加，不僅顧健康，還有機會抽中大禮。
2022-10-17
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肛門流分泌物又出血！肛門膿瘍不是痔瘡，不理它會變癌症嗎？
肛門流分泌物又出血！肛門膿瘍不是痔瘡，不理它會變癌症嗎？肛門膿瘍指的是肛管中的腺體因為細菌感染而發炎蓄膿，輕微者就像是長在肛門附近長了個青春痘，可是發炎嚴重時，會發展一條隧道，外部開口在肛門口附近的皮膚，內開口在肛管
2022-10-17
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腰酸背痛是肌少症？肌少症加速衰弱？醫師剖析5類人容易「衰弱」與4種解決方法！
腰酸背痛是肌少症？肌少症加速衰弱？醫師剖析5類人容易「衰弱」與4種解決方法！一項「早安健康」網路健康大調查指出，最困擾上班族的病痛第一名是．．．．．．
2022-10-17
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喝湯減肥越喝越水腫？專家教櫛瓜、香蕉減肥法消腫瘦小腹
喝湯減肥越喝越水腫？專家教櫛瓜、香蕉減肥法消腫瘦小腹因為名人加持，喝湯減肥曾經是許多人減重的參考選項，但其實因為體質不同，有些人更應該嘗試櫛瓜與香蕉的組合，配合自己的體質幫助增加減肥的效果。
2022-10-16
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抑制發炎、降血壓、控血糖！平衡荷爾蒙能幫上你的10大功效
抑制發炎、降血壓、控血糖！平衡荷爾蒙能幫上你的10大功效荷爾蒙是經由血液，在細胞之間進行聯繫的化學物質。我們的身體即便外界或本身的狀況產生變化，也能保持在一定的狀態下。而維持這個體內平衡的，就是自律神經系統和荷爾蒙。
2022-10-16
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缺鉀小心高血壓！營養師列9食物補鉀降血壓有一套鉀在生理上扮演著很重要的角色，維持細胞膜內外電解質和滲透壓的平衡，使得身體細胞的水分能夠正常進出，更是細胞內最主要的正電荷離子來源。
2022-10-15
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