早安健康

「降溫」的搜尋結果

搜尋到 18 篇相關文章與影音
中暑怎麼辦？熱衰竭與中暑症狀差異、立即降溫步驟與禁忌
中暑怎麼辦？熱衰竭與中暑症狀差異、立即降溫步驟與禁忌頭暈想吐、中暑怎麼辦？千萬別狂灌冰水或吃退燒藥！早安健康整理最新降溫步驟與正確電解質補充法，獨家揭露中暑刮痧禁忌與陰暑緩解秘訣，立即改善熱衰竭，救人自救！
2026-05-19
1685996
冬夜慎防「睡夢中猝死」！備好5種小物保暖也保命，暖呼呼好睡到天亮
冬夜慎防「睡夢中猝死」！備好5種小物保暖也保命，暖呼呼好睡到天亮過去有太多睡夢中猝死的案例發生，多半都與心因性猝死有關，包含心肌梗塞、心臟衰竭等，以下分享5種小物幫助你加強睡眠的保暖，減少溫差帶來的危害！
2025-12-20
153235
台北馬拉松登場！冷氣團發威防猝死，醫示警3種危險訊號快停跑
台北馬拉松登場！冷氣團發威防猝死，醫示警3種危險訊號快停跑今年臺北馬拉松將於本週日（15）盛大登場，然而中央氣象署氣象預報顯示，東北季風、冷空氣雙雙夾擊，北部低溫可能下探10度，天氣冷導致心血管疾病機率大增。
2024-12-14
35588
越睡越累，可能是大腦散熱不足！神奇呼吸法幫大腦降溫，3步驟有感消疲勞
越睡越累，可能是大腦散熱不足！神奇呼吸法幫大腦降溫，3步驟有感消疲勞日本睡眠專家指出，一旦睡眠時室溫超過26°C，可能會讓大腦需要持續運作整個晚上，當然無法好好消除疲勞，再怎麼睡、疲勞一樣揮之不去！
2024-09-05
97257
比冷氣開18度更快降溫！日本節目實驗：2招開冷氣快涼又省電
比冷氣開18度更快降溫！日本節目實驗：2招開冷氣快涼又省電夏天想消暑最不能分開缺少的莫過於冷氣，但回到家開冷氣，總要過一陣子才能有涼感，究竟是冷氣功能效率不彰，還是另有原因呢？其實，想要迅速感受冷房效果，把冷氣溫度調低
2024-08-07
523506
電風扇吹出來都熱風？4招有感降溫又省電，「錯1件事」風力再強都不涼
電風扇吹出來都熱風？4招有感降溫又省電，「錯1件事」風力再強都不涼冷氣吹整天總怕耗電傷荷包，電風扇是居家降溫的好幫手，最近網路上各種省電消暑的花招百出，想在吹電風扇時有效消暑、更涼爽，記得3個原則會更有效！
2024-07-22
216370
皮膚癢除了擦類固醇還能怎麼辦？避開越吃越癢「4食物」咖啡也在內
皮膚癢除了擦類固醇還能怎麼辦？避開越吃越癢「4食物」咖啡也在內「搔癢感」是許多皮膚疾病共通的症狀，但因為覺得癢而用手或其他器具抓，卻可能導致出現更多傷口，增加感染風險，對此韓國醫師除了建議冰敷、保濕，也提醒必須注意飲食。
2024-01-21
99215
小心秋老虎發威，中暑時5招正確處置！3種NG降溫方法千萬別做
小心秋老虎發威，中暑時5招正確處置！3種NG降溫方法千萬別做小心秋老虎發威！有時候天氣真的還是很暖熱，甚至明明陰天卻又突然艷陽高照，別忘了防曬準備、記下防中暑策略！
2023-09-13
23058
清涼解渴、清熱消炎，中醫師教你在家自己做仙草茶！
清涼解渴、清熱消炎，中醫師教你在家自己做仙草茶！防疫期間隨身攜帶的防疫酒精噴霧是一個預防中暑利器，如果身處悶熱的空間裡，或一時之間必須在大太陽底下曝曬，可以利用酒精快速蒸發的特性為身體解一下熱
2023-08-16
101826
夏天莫名胸悶疲倦？5食物重啟氣血水循環，這碗湯幫身體補氣充電
夏天莫名胸悶疲倦？5食物重啟氣血水循環，這碗湯幫身體補氣充電天氣炎熱，持續烈暑也讓人體出現容易累、身體疲倦、食慾不振、焦躁、失眠等各種不適症狀。此時除了要適當流汗外，透過飲食補充氣、血、水也相當重要
2023-08-11
18263