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四肢無力也可能是甲狀腺亢進！3種你沒想到的症狀要懷疑甲亢
林函怡醫師提醒若兒童（尤其是青少年）出現心悸、手部顫抖、體重減輕的情形，應進一步尋求兒童內分泌科專科醫師的評估。
2024-10-13
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早餐吃香蕉減肥又助潤腸通便？專家揭密正確吃法
香蕉可說是台灣人最常見的水果了，而香蕉可是營養價值高的超級食物，可以幫助排便、補充礦物質、維生素，還可以減肥！食品技師張邦妮為大家解答一些關於香蕉的常見問題。
2024-09-01
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這款蔬菜吃太多竟送急診！腎臟病人避「鉀」四要點，這樣吃就對了
多吃蔬菜能幫身體補充維生素、礦物質，但是吃太多蔬菜竟然可能送醫急診！多數綠色蔬菜的鉀離子豐富，對於腎病患者過量可能造成負擔，嚴重甚至需要洗腎解決！
2024-08-16
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讓血管變年輕！香蕉撒1匙修復血管、強效降血壓！
高血壓問題雖然沒有症狀，卻容易引發心血管疾病、造成危險，而高營養價值、富含鉀的香蕉就能幫助排鈉、幫助預防高血壓，日本醫科大學教授更建議加入一種香料，效果更好！
2024-08-16
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解鎖美味魔法 美國馬鈴薯打開料理新境界
美國馬鈴薯都能滿足你所有味蕾的需求。不含麩質、無脂肪、無膽固醇，甚至不含鈉，讓你放心享用，並確保能夠補充到優質營養。
2024-08-05
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十大死因半數與高血壓有關！來杯香蕉番茄汁幫你雙效穩血壓
現代社會步調快、工作壓力大，這讓許多人因為心理壓力而影響到生理，高血壓問題就是健康大殺手，國人十大死因一半和高血壓有關，醫學博士推薦香蕉番茄汁，具雙重穩血壓效果
2024-07-25
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餐桌上萬用藥草！紫蘇葉抗發炎、治癒傷口還防食物中毒！保存挑選秘訣
紫蘇葉經常出現在蔬菜沙拉中，獨特的清香搭配微微的辛辣，更讓它在餐盤中顯得與眾不同。但比起單純的蔬菜，紫蘇其實更接近於藥草，除了具有多種營養成分，還能治癒傷口。
2024-06-06
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吃太鹹NG，太清淡同樣不健康！名醫也無解的頭暈痠痛這樣治
一名女士飲食過於清淡，鈉攝取太少、鉀離子濃度失去平衡，導致頭暈、疲倦。郭育祥醫師強調鈉攝取過少也會出問題，該女後來增加鈉的攝取，胃口變好，頭暈等毛病也好了。
2024-05-21
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熱量只有地瓜一半！芋頭富含天然抗性澱粉，助減肥還能降大腸癌風險
芋頭是澱粉類食品，也常出現在高熱量的食品裡，比如芋頭捲、芋頭西米露，很多人以為芋頭熱量高、容易讓人變胖，事實上剛好相反，有種種理由指出芋頭是減肥小幫手。
2024-04-24
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6個天然降壓神隊友！B3與C擴張血管、纖維與鈣促進排鈉！
高血壓的發生及發展，與營養素的不足有一定關聯。均衡補充營養素，有利於高血壓患者降低和控制血壓穩定。因此高血壓患者應該積極地補充這些營養素。
2024-02-26
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