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有些藥只能一次吃半顆！醫師傳授湯匙切藥簡單搞定，但這些藥不能剝半或磨粉
有些藥只能一次吃半顆！醫師傳授湯匙切藥簡單搞定，但這些藥不能剝半或磨粉看病後，若醫師囑咐藥一次只能吃半顆，該如何漂亮地把藥切成兩半？沒買切藥器也沒關係！醫師分享家中「小神器」輕鬆剝藥。不過，也有許多藥物不能剝半或磨粉，需要特別注意
2024-10-06
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心跳越快，平均壽命越短？醫勸8件事保心臟健康延年益壽
心跳越快，平均壽命越短？醫勸8件事保心臟健康延年益壽心臟隨時隨地都在跳，雖然未必會特別感覺到心臟的跳動，但這卻是健康長壽的關鍵！研究發現，人的心跳每增加10下，死亡平均風險就多出25％！
2024-10-04
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不吃早餐胃腸癌風險暴增2倍！營養師推薦早餐這樣吃緩和血糖、提升認知力
不吃早餐胃腸癌風險暴增2倍！營養師推薦早餐這樣吃緩和血糖、提升認知力你習慣吃早餐嗎？研究發現，和吃早餐者相比，不吃早餐竟然會增加2倍的胃腸道癌症風險！可別以為只要吃早餐就沒事，「吃對」也很重要，營養師曝5組合擔心血糖也能吃！
2024-10-04
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吃了會長壽的6種食物，不花大錢不用補品！每週吃這種魚有助心腦健康
吃了會長壽的6種食物，不花大錢不用補品！每週吃這種魚有助心腦健康想要延年益壽，許多人會花大錢買補品，甚至將保健食品當「仙丹」。不過其實有6種平民食材吃了就會長壽，包括飲料，喝對就能降19％中風風險，吃這種魚更有助心腦健康！
2024-10-03
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生理期可以減肥嗎？營養師曝高蛋白菜單＋消腫運動，加速代謝照樣瘦
生理期可以減肥嗎？營養師曝高蛋白菜單＋消腫運動，加速代謝照樣瘦生理期可以減肥嗎？遇到生理期，減肥總出現許多困擾，不僅容易特別餓，還擔心因此經痛家劇。營養師認為無妨，並公開高蛋白菜單，搭配消腫運動，一樣能加速代謝、照樣瘦！
2024-09-30
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55歲女搭飛機突肺栓塞！醫示警「經濟艙症候群」4症狀致死率可達30％
55歲女搭飛機突肺栓塞！醫示警「經濟艙症候群」4症狀致死率可達30％55歲女性搭機後出現胸悶痛、容易喘等症狀，本以為更年期不適，沒想到竟是「肺栓塞」！醫師示警，若未能及時治療致死率高達30%！提醒一定留意「經濟艙症候群」4症狀。
2024-09-29
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脖子腫＋喉嚨痛竟是扁桃腺長腫瘤！醫師：一個動作降86％罹癌機率
脖子腫＋喉嚨痛竟是扁桃腺長腫瘤！醫師：一個動作降86％罹癌機率台中50多歲陳先生照鏡子時發現頸部有明顯腫塊，且近月來經常喉嚨痛，赴醫檢查發現扁桃腺潰瘍，安排切片後確診為HPV感染造成扁桃腺鱗狀上皮癌！
2024-09-27
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病毒準備殺來！營養師曝「十大抗發炎組合」養回免疫力還能縮短病程
病毒準備殺來！營養師曝「十大抗發炎組合」養回免疫力還能縮短病程每當天氣變化就好多人感冒！流感、新冠都找上門。原來增加免疫力的關鍵在腸道，專家曝3關鍵養出免疫大軍，多吃「這種油」抗發炎！
2024-09-27
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頭痛反覆連止痛藥也沒效，問題竟是脖子！醫師3招放鬆頸椎不再痛
頭痛反覆連止痛藥也沒效，問題竟是脖子！醫師3招放鬆頸椎不再痛有位22歲小姐常頭痛，還同時出現眼窩酸脹及手肘痠痛的問題，就醫才發現是脖子惹的禍！醫師分析，1常見習慣恐讓頸椎神經受壓迫，幸好有3招能放鬆脖子，預防並改善頭痛
2024-09-27
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28歲女「2生活習慣」惹痔瘡上身！5件事再不改連尿尿、放屁也爆血
28歲女「2生活習慣」惹痔瘡上身！5件事再不改連尿尿、放屁也爆血才28歲，竟然肛門搔癢、內褲沾血，痔瘡找上門！醫師提醒，若5件事再不改，或許就連尿尿、放屁、走路也都會「爆血」！
2024-09-26
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