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心臟好壞4徵兆全寫在臉上！醫示警「耳朵這1條線」心臟病機率最高
心臟好壞4徵兆全寫在臉上！醫示警「耳朵這1條線」心臟病機率最高睿鳴堂中醫診所吳宛容中醫師認為，一個人的疾病狀況可以透過望、聞、問、切四診來判斷，望而知之為之神。其中心臟衰竭，可以從某些地方觀察。
2025-11-21
不吃藥想睡就睡！9個小技巧提升睡眠品質，這招喝水不怕夜尿擾清夢
不吃藥想睡就睡！9個小技巧提升睡眠品質，這招喝水不怕夜尿擾清夢許多人因為睡眠困擾而求助安眠藥，醫師指出，其實改變9生活習慣，就能自然地提升睡眠品質，讓人不再依靠藥物，也能一夜好眠，更不會受到夜尿等疑難雜症而苦惱！
2025-11-20
氣溫驟降！7成猝死都發生在家，醫教「防猝死起床方法」牢記5字訣
氣溫驟降！7成猝死都發生在家，醫教「防猝死起床方法」牢記5字訣氣溫驟降要小心！根據統計，猝死有7成都是在家中發生，重症專科醫師提醒，最好牢記5字訣，起床時幫自己「暖開機」，掌握這些起床訣竅就能預防猝死憾事發生。
2025-11-17
臉上長肉芽是保養品太滋潤？醫師解析6病因：這種亂抓小心擴散！
臉上長肉芽是保養品太滋潤？醫師解析6病因：這種亂抓小心擴散！肉芽泛指皮膚上組織異常增生的小突出物。很多人以為是保養品化妝品太滋潤，或體質影響才會長肉芽，其實臉部肉芽有許多不同病灶，並不是單一因素所引起。
2025-11-14
長壽運動「超慢跑」成功瘦身、尿失禁也改善！但醫生提醒3族群要小心
長壽運動「超慢跑」成功瘦身、尿失禁也改善！但醫生提醒3族群要小心生運動「超慢跑」因不分年齡、不受空間、時間限制很受歡迎，運動對身體健康很重要，但超慢跑真的人人都適合嗎？醫師示警3族群避免運動傷害
2025-11-14
身體罹癌前會發出7大求救信號！醫師：極易飽腹、咳泡沫痰都要警覺
身體罹癌前會發出7大求救信號！醫師：極易飽腹、咳泡沫痰都要警覺癌症長年在台灣十大死因位居第一，肺癌、大腸癌、乳癌等十大癌症更是許多民眾的惡夢。不過你知道嗎？其實在罹癌多年前，早就可能會出現癌症的前兆！
2025-10-24
反覆咳不停，也可能是胃、心臟出問題！盤點慢性咳嗽背後10大病因
反覆咳不停，也可能是胃、心臟出問題！盤點慢性咳嗽背後10大病因咳嗽是一種人體自然的防禦機制，是呼吸道受到刺激時常見的一種反應，可以清除支氣管分泌物並消除吸入的異物。但是反覆且持續性的咳嗽除了影響生活品質外，嚴重甚至會影響患
2025-10-19
曬太陽補維生素D「黃金時段」3部位吸收最有效！這樣曬只會曬黑曬老
曬太陽補維生素D「黃金時段」3部位吸收最有效！這樣曬只會曬黑曬老有7成國人維生素D都不足！快曬太陽補充，但怕曬黑、曬老怎麼辦？醫師提醒3大關鍵，原來曬對時間、曬對部位才最有效！
2025-10-18
她皮膚長「小肉芽」竟連患3癌！長肉芽伴1關鍵就可能是信號
她皮膚長「小肉芽」竟連患3癌！長肉芽伴1關鍵就可能是信號皮膚長出小肉芽（皮贅）會怎樣嗎？雖是一種常見且通常無害的皮膚變化，但醫師認為，這也很可能是體內潛在健康問題的早期信號，甚至有人因此連患3癌！
2025-10-18
吃太飽反減壽，限制熱量更防老！七分飽是什麼感覺？一表對照就懂
吃太飽反減壽，限制熱量更防老！七分飽是什麼感覺？一表對照就懂許多人吃飯都習慣吃到飽，甚至覺得「肚子飽飽的睡覺才舒服」，不過醫師提醒，其實吃太飽反而會減短壽命，而「七分飽」最抗老！不過七分飽到底是有多飽？
2025-10-17