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年輕人得癌症變多?4習慣變胖罹癌率激增15%,這些食物別太常吃!
肥胖比例正在朝向年輕化的趨勢!醫師提醒這「四個習慣」除了變胖更會增加罹癌機率,想避免罹癌先從減肥開始吧。
2024-11-07
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「吃辣減重法」2個月甩8kg卻血壓失控下肢腫!醫揪2錯誤反致中風、心臟病
有60歲高血壓患者想減肥,認為吃辣有助瘦身而大啖麻辣鍋,沒想到雖然瘦了8公斤,血壓卻飆升!醫師指出,減肥喝湯、吃火鍋要小心湯底2大關鍵,避免高血壓、中風找上門!
2024-11-06
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半夜腳抽筋不只是缺鈣!醫師提醒8種原因:靜脈曲張也上榜
造成夜間小腿抽筋的原因很多,常被忽略的是靜脈曲張,若出現靜脈曲張症狀卻未及時治療,可能會發生靜脈血栓甚至致命的肺栓塞;建議平時控制體重、多運動可預防靜脈曲張。
2024-11-06
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痠痛靠止痛藥治百痛?醫師評選天然消炎藥!薑黃、腰果都上榜
你有長期關節疼痛的困擾嗎?你常常會覺得全身到處酸痛、卻又找不出原因嗎?除了一直吃止痛藥外,你有沒有想過,有可能能是因為你飲食出了問題?!
2024-11-05
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腿沒力更容易中風!重症醫提3訓練防肌少症「不能只跑步」
隨年齡增長,小心「肌少症」找上門!不只是肌肉量變少容易受傷,同時也更容易得到中風。醫師也提醒,運動不能只有跑步,更應該加上肌力訓練才能達到更好的平衡。
2024-11-04
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眼睛異物感、又乾又痛!中醫教你清肝潤燥,常按護眼3穴道明目消炎
眼睛乾澀、有異物感,怎樣都好不了嗎?有50多歲女子受此困擾超過3年,看了中醫才改善,原來乾燥症病因不一定在雙眼,中醫教3穴道、潤燥茶明目少發炎,乾燥不再犯!
2024-11-04
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臉上長肉芽是保養品太滋潤?醫師解析6病因:這種亂抓小心擴散!
肉芽泛指皮膚上組織異常增生的小突出物。很多人以為是保養品化妝品太滋潤,或體質影響才會長肉芽,其實臉部肉芽有許多不同病灶,並不是單一因素所引起。
2024-11-03
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男生坐太久「蛋蛋」也會靜脈曲張?小心不孕、睪丸痛,醫授1招居家自救
35歲男因工作久坐、常打電腦,總覺得下體悶悶的,沒想到仔細一看,竟發現蛋蛋上血管凸出像蚯蚓!醫師診斷為精索靜脈曲張,指出嚴重不僅蛋疼更會不孕!
2024-11-03
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人類逆齡的關鍵在這!醫揭「6個秘訣」活化長壽基因、抗老保年輕
想抗老、保持青春該怎麼做?醫師透露「6秘訣」,不僅是延緩老化、保持年輕的關鍵,還能同時強化細胞,長壽又健康!
2024-11-02
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胖原來會傳染?老公發福,老婆變胖機率增加44%「1行為恐害全家都胖」
肥胖竟會傳染?醫師分析美國研究,指出不管是兄弟姊妹、夫妻,只要其中一方發胖,你的發胖機率就會升高!幸好,2件事就能幫自己打預防針,免受到肥胖的波及!
2024-11-01
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