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30歲女「單腳水腫」竟是血栓作怪！腿部4症狀警惕深部靜脈栓塞
深部靜脈栓塞就是深層的靜脈因為血栓造成阻塞，又以下肢的深部靜脈栓塞最為常見。靜脈的血流較慢，加上下肢靜脈血流的方向和地心引力相反，容易因為回流不好而增加血栓機會
2024-12-07
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體內積「垃圾」才讓經痛纏身！中醫清瘀熱漢方遠離病變
長期為嚴重痛經所困擾？繼發性痛經的第一名原因：子宮內膜異位症。子宮內膜異位的病變，在骨盆腔內，是四處造成「炎性反應」且呈現深咖啡色的黏稠組織，瘀熱引發炎性反應
2024-12-06
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手部痠麻無力，當心蜜月手、滑鼠手！治療師親授2大保健絕招
他新婚近半年，常以強壯的手臂擁著太太給她枕著睡，原本清晨醒來伸展身體，痠麻的手就會好一點，但最近症狀越嚴重，難以正常活動。
2024-12-06
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無菸酒檳卻因病毒罹扁桃腺癌！1招預防年輕化頭頸癌，自保也救人
一位42歲男子，不菸、不酒、不檳，兩個月前右側脖子疼痛，因沒有摸到任何硬塊，以為僅是喉嚨痛而求診耳鼻喉科，診斷為扁桃腺癌，病理切片結果顯示為人類乳突病毒相關之扁
2024-12-05
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耳鳴出現3種聲音不對勁！太太吼老公「越罵越大聲」原來得了耳硬化症
46歲婦人近年講話越來越大聲，就醫後才發現左耳聽力竟嚴重衰退，已屬於中度聽損，診斷為「耳硬化症」。醫師提醒及早發現警訊。不僅耳鳴有3狀況不對勁，頭暈也榜上有名！
2024-12-05
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秋冬換季睡不好有4大兇手！營養師點名3種好眠食物，幫生理時鐘校正回歸
秋冬換季總是睡不好？營養師揭4大兇手，透過3種好眠食物，就能幫生理時鐘「校正回歸」，讓人一夜好眠更放鬆！
2024-12-04
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吃飯、吃麵哪個容易胖？醫點名高熱量陷阱，改選這種控血糖不肥又會飽
吃飯、吃麵哪個更容易讓人胖？醫師引述研究分析，每週只要將「這食材」替換，就能降低36.5％的肥胖風險！而關鍵在就在於熱量、搭配菜餚與營養成分
2024-12-02
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適合減重的季節來了！醫揭4招提升代謝、燃脂不復胖：沒運動也有效
總是代謝不良、瘦不下來！醫分析關鍵，原來瘦身的關鍵在「細胞發電廠」，4招提升「代謝靈活性」就能燃脂不復胖，瘦身更順利！
2024-12-02
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拯救垂垂嘴邊肉！營養師「3大食物」抵抗膠原蛋白流失，找回年輕蘋果肌
膠原蛋白抵不住年齡增長，肌膚也不再像年輕時緊緻有彈性，蘋果機變成了「嘴邊肉」！營養師分析膠原蛋白流失原因，掌握3大食物補充營養素，找回年輕蘋果肌吧！
2024-12-01
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秋冬更容易累、爆吃變胖、情緒低落！季節性憂鬱症5大徵兆與應對方法
每到秋冬，是否覺得更容易累、還不自覺地爆吃、變胖、情緒低落呢？小心可能是「季節性憂鬱症」，身心科醫師分析5大徵兆，建議平時多嘗試4簡單步驟，找回身心健康。
2024-11-30
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