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吃粽子最怕脹氣！中醫師教你配3種茶去油解膩促消化
粽子的組成包括糯米、滷肉等，對腸胃運作的負擔較大。吃完粽子再吃生冷食物會妨礙腸胃的功能運作，導致食積腹脹甚至發生胃食道逆流。建議吃完粽子後吃富含酵素的常溫水果。
2020-06-23
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頭號失能殺手！哈佛醫學院：4招開啟正念療癒，改變大腦神經迴路
憂鬱症是一種異質性高且複雜的大腦疾病，每種治療的效應空間（effect size）相對有限，唯有接觸正確、客觀的實證醫學資訊才是善用整合療法的最佳策略。
2020-06-21
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餐餐點外送讓體重突破天際？4個中醫消脂穴位，脂肪不囤積！
血虛、氣虛、氣鬱、痰濁等體質常是肥胖重要的原因，針對不同的體質，利用穴道調養可解決肥胖問題。中醫的針灸與經絡按摩可改善體質，加速脂肪細胞代謝循環，消除肥胖。
2020-06-20
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中醫師教你抗肺癌！止咳養肺防過敏，別錯過3大黃金穴位
忍不住咳嗽？花蓮慈濟醫院分享日常保養肺部的秘訣，也分享肺癌病友的肺部保健，以中藥材來調養。另外，也能搭配運動來保養肺部，同時提升免疫力。
2020-06-17
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寶寶臉蛋白皙「一白遮三醜」？不！7症狀小心缺鐵性貧血日後會變呆
缺鐵性貧血好發於2歲以下嬰幼兒和大於10歲的青少女，前者是小孩缺鐵性貧血第一個高峰期，缺鐵性貧血容易被忽略，但隨著貧血嚴重度增加會出現容易疲倦、食慾不振等症狀。
2020-06-16
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愛咬冰塊、喜歡托腮？5個習慣「動搖骨本」讓牙齒越老越歪
牙齒終其一生都會逐漸移動，在一般正常的情況下牙齒是緩慢的在移動，但如果有外在因素，就會加速它的移動，有5種常見的因素會使牙齒生長不齊。
2020-06-16
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淋雨後你會擦乾腳嗎？醫：3種人小心壞死性筋膜炎，嚴重要截肢
濕答答的梅雨季蜂窩性組織炎患者大增。被雨淋到務必要擦乾雙腳，否則細菌容易進入傷口感染，造成蜂窩性組織炎。糖尿病患者或工作環境潮濕的人也容易得到蜂窩性組織炎。
2020-06-15
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癌症前兆？健檢發現食道長白斑！醫師：要注意萎縮性胃炎
食道糖原棘皮症多與長期抽菸飲酒有關，無痛內視鏡及切片檢查可有效地區分食道糖原棘皮症與其他疾病差異。食道糖原棘皮症通常並無症狀，大多是接受健康檢查時意外發現。
2020-06-15
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蛀牙抽神經後怎麼照顧、要裝牙套嗎？根管治療必知的二三事
根管治療之後，很多人以為就不用回診了，其實根管治療的意義在於保留牙齒，不要走到拔牙的命運！根管治療後的牙齒會變得脆弱，因而需要牙套等來保護牙齒。
2020-06-07
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牙齦萎縮還有救嗎？再不做到這件事連高血壓、糖尿病都上門
一般人隨著年紀增長，本來就會有生理性的牙齦萎縮，但如果每年萎縮量大於0.1mm就不正常。要減緩牙齦萎縮，首要條件就是「做好口腔清潔」，避免牙周病發生。
2020-06-05
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