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確診輕症也有呼吸喘、咳嗽後遺症！養肺穴位、2種補肺茶有效紓緩
世界醫學權威雜誌《柳葉刀》2021年8月發文稱，新冠長期症狀是現代醫學的頭號挑戰。
2022-05-30
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高纖低醣好消化！端午節想吃不想胖，首選這3種口味粽子！
陳佳祺營養師提醒，粽子的主要成分是糯米較不易消化而引發脹氣，且高GI易使血糖上升。建議可以選擇白米、黑米、紫米、糙米、蒟蒻米或花椰菜米來取代部分糯米。
2022-05-30
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43歲摸到腫塊已乳癌初期！醫提醒：符合2資格政府補助你免費篩檢
澄清醫院中港院區乳房外科主任陳豐仁表示，隆乳的女性不用怕乳房填充物會被夾破或刺破，有些微小鈣化是癌前病變，千萬不要掉以輕心，錯失早期診斷與黃金治療期。
2022-05-27
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醫師親測每天吃飯1個秘訣！困擾5年的脹氣消失、體重也下降
吃飯吃太快有許多數不清的壞處。日常進食時充分咀嚼，不但不易發胖、減少代謝症候群機率、減少胃部脹氣等不適，還可改善腸道菌叢，降低食物過敏/敏感性。
2022-05-26
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醫師統整7類消毒產品大比較！酒精以外哪些成分能抗新冠病毒？
大部分的廠商建議抗菌噴霧使用在物體表面，而不是噴在皮膚上！因為目前這類消毒產品沒有正式法規可規範，產品當中的主成份或添加物，對肌膚可能造成刺激
2022-05-23
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溫差大、循環不良讓你下背痛！5招改善身體「缺血」的筋骨痛
目前醫學沒有明確的解釋說明天氣變化為何會造成身體疼痛加劇，但可能跟人體周邊的循環有關。氣溫下降可能造成血管收縮，進而使得局部血液循環變差，修復能力下降疼痛發生。
2022-05-23
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小孩發燒怎麼辦？幾度該用退燒藥水或塞劑？兒科醫師教發燒5大處理原則
今早門診遇到好幾組爸媽說因為疫情關係想幫孩子備退燒塞劑，其實阿包醫生不反對備藥，但我還是會多問幾句，確認他們的動機與是否清楚使用方法，結果得到幾個答案...
2022-05-20
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不只清冠一號！發燒腹瀉、痰多咳嗽，中醫師列3大症狀抗疫妙方
民眾確診不需要過於驚慌，可以當成像打疫苗一樣，在與病毒對抗後擁有抗體，渡過獲得暫時免疫的過程。情緒的平穩也有助於免疫力的提升，正向抗疫，平安渡過。
2022-05-19
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確診後吃3種食物縮短病程！醫：鼻噴劑、背部拍痰可舒緩喉嚨痛
輕症居家隔離的民眾，若無食慾可適時吃冰品等食物，亦可食用含鋅的海鮮，有促進食慾並加快病程的功效，鼻噴劑可舒緩喉嚨痛，大人、小孩皆可適時使用，幫小孩拍背則有助咳痰
2022-05-18
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白頭髮越拔越多？中醫師四季養髮術，滋養五臟找回豐茂黑髮
中醫觀點，舉凡一切有關毛髮生長的問題，總與血液脫離不了關聯。中醫運氣醫學理論特別強調人體需要能順應四時養生，養護頭髮也應因季節的不同而有所差異。
2022-05-17
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