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早餐店奶茶每喝必拉？營養師解析「地表最強瀉藥」集5大通腸神器
早餐店奶茶每喝必拉？營養師解析「地表最強瀉藥」集5大通腸神器大家或多或少都有認證過「早餐店奶茶」的威力！它的威力偏偏常在最重要的時刻發作！！！所以～今天想一探究竟為何～它會被譽為「地表最強瀉藥」！
2022-08-31
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依賴咖啡可能自律神經失調？營養師：比起不喝咖啡更建議戒3食物
依賴咖啡可能自律神經失調？營養師：比起不喝咖啡更建議戒3食物醫學研究認為，有些人如果有特定基因多態性，代表身體不擅長代謝咖啡因，應該要戒咖啡比較好。我了解很多人對咖啡因耐受不佳，或是容易影響睡眠，所以要避開...
2022-08-31
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牙齒痛不一定是蛀牙，3種常見口腔及牙齒疼痛這樣解決！
牙齒痛不一定是蛀牙，3種常見口腔及牙齒疼痛這樣解決！口腔和牙齒部位的疼痛，雖然大部分不至於造成立即性的生命危害，但疼痛的程度往往令人坐立難安、痛苦莫名。
2022-08-31
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抱嬰兒這姿勢母湯！2個NG抱抱姿勢，寶寶可能長短腳、動作發展遲緩
抱嬰兒這姿勢母湯！2個NG抱抱姿勢，寶寶可能長短腳、動作發展遲緩抱姿或包覆不正確，會造成小baby髖關節的發育不良，未來可能長短腳、動作發展遲緩；兩隻腳抱著合併在一起抱著，或是兩隻腳併攏的方式包覆著，這都是禁忌的NG姿勢。
2022-08-31
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這數字超標，脂肪肝風險飆3.5倍！最有效3招吃對護肝不卡油
這數字超標，脂肪肝風險飆3.5倍！最有效3招吃對護肝不卡油肝臟早期病變無明顯症狀，其中慢性肝病及肝硬化為台灣主要死因第十位，肝癌則高居主要癌症死因的第二位，是不容忽視的沉默殺手。
2022-08-30
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轉骨方不能亂吃！小四女生身高矮同學一截，中醫教2招助長高
轉骨方不能亂吃！小四女生身高矮同學一截，中醫教2招助長高影響兒童的身高有「先天」與「後天」兩大因素，先天的因素就是父母親的身高，「營養的攝取」對兒童的成長至關重要的因素，不僅食量需要足夠，營養素也要均衡不能偏廢。
2022-08-30
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緩解氣喘、增強呼吸道防禦力！夏天養肺推薦秋葵食譜這樣吃
緩解氣喘、增強呼吸道防禦力！夏天養肺推薦秋葵食譜這樣吃想健康不「肺」力？具抗發炎、抗氧化效果的營養素是個好選擇，維生素C則有研究指出，可降低肺炎嚴重程度和死亡率，維生素D在調節對呼吸道病毒的免疫反應則有巨大潛力。
2022-08-30
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最常吃過量的3種保健品，燒錢沒補對反傷身⋯營養師教你吃到位
最常吃過量的3種保健品，燒錢沒補對反傷身⋯營養師教你吃到位大家越來越重視健康，也有很多國內外產品主打現代人常見的文明「病」。但 保健食品不是吃越多越好，尤其在我們功能醫學的營養評估檢測，或是營養諮詢過程...
2022-08-29
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讓致癌活性氧變無害的抗發炎蔬果汁！6隱藏優點打造天然抗癌藥
讓致癌活性氧變無害的抗發炎蔬果汁！6隱藏優點打造天然抗癌藥看不到癌症有所改善，請視情況延長禁止吃紅肉的時間。體內仍有癌細胞時，請避免攝取四足步行動物，直到檢查出來已經沒有癌細胞時，才可以視狀況慎重且緩慢地解除限制。
2022-08-29
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頻尿怪後遺症原來是攝護腺肥大！出現3症狀不到60歲照樣該檢查
頻尿怪後遺症原來是攝護腺肥大！出現3症狀不到60歲照樣該檢查這些長者都是攝護腺肥大，因時機之故，才會與新冠肺炎連結，經過攝護腺雷射剜除手術或服藥後，重現尿速；他也呼籲年長男性，尿速變慢最有可能是攝護腺肥大，建議就醫檢查。
2022-08-28
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