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維生素D究竟引失智或防失智？醫師正確解析研究這樣說！
台灣國衛院於WOL發表了一篇「 補充維生素D恐造成失智」研究結果，經媒體近日轉載掀起波瀾。我也第一時間收到病患詢問，而且本身也會補充維生素D。
2022-09-01
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排尿困難、頻尿又便秘！婦科醫師解析子宮陰道脫垂症狀與治療
台中市一名79歲婦人，有四次自然生產的產史，有子宮肌瘤之症狀切除術。根據患者陳述，壓迫感和尿失禁多年，排尿困難，頻尿和便秘，經醫師診斷為子宮脫垂和膀胱膨出...
2022-09-01
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早餐店奶茶每喝必拉？營養師解析「地表最強瀉藥」集5大通腸神器
大家或多或少都有認證過「早餐店奶茶」的威力！它的威力偏偏常在最重要的時刻發作！！！所以～今天想一探究竟為何～它會被譽為「地表最強瀉藥」！
2022-08-31
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依賴咖啡可能自律神經失調？營養師：比起不喝咖啡更建議戒3食物
醫學研究認為，有些人如果有特定基因多態性，代表身體不擅長代謝咖啡因，應該要戒咖啡比較好。我了解很多人對咖啡因耐受不佳，或是容易影響睡眠，所以要避開...
2022-08-31
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牙齒痛不一定是蛀牙，3種常見口腔及牙齒疼痛這樣解決！
口腔和牙齒部位的疼痛，雖然大部分不至於造成立即性的生命危害，但疼痛的程度往往令人坐立難安、痛苦莫名。
2022-08-31
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抱嬰兒這姿勢母湯！2個NG抱抱姿勢，寶寶可能長短腳、動作發展遲緩
抱姿或包覆不正確，會造成小baby髖關節的發育不良，未來可能長短腳、動作發展遲緩；兩隻腳抱著合併在一起抱著，或是兩隻腳併攏的方式包覆著，這都是禁忌的NG姿勢。
2022-08-31
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這數字超標，脂肪肝風險飆3.5倍！最有效3招吃對護肝不卡油
肝臟早期病變無明顯症狀，其中慢性肝病及肝硬化為台灣主要死因第十位，肝癌則高居主要癌症死因的第二位，是不容忽視的沉默殺手。
2022-08-30
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轉骨方不能亂吃！小四女生身高矮同學一截，中醫教2招助長高
影響兒童的身高有「先天」與「後天」兩大因素，先天的因素就是父母親的身高，「營養的攝取」對兒童的成長至關重要的因素，不僅食量需要足夠，營養素也要均衡不能偏廢。
2022-08-30
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緩解氣喘、增強呼吸道防禦力！夏天養肺推薦秋葵食譜這樣吃
想健康不「肺」力？具抗發炎、抗氧化效果的營養素是個好選擇，維生素C則有研究指出，可降低肺炎嚴重程度和死亡率，維生素D在調節對呼吸道病毒的免疫反應則有巨大潛力。
2022-08-30
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最常吃過量的3種保健品，燒錢沒補對反傷身⋯營養師教你吃到位
大家越來越重視健康，也有很多國內外產品主打現代人常見的文明「病」。但 保健食品不是吃越多越好，尤其在我們功能醫學的營養評估檢測，或是營養諮詢過程...
2022-08-29
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