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「退化性關節炎」的搜尋結果

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防骨鬆只補鈣，骨硬而脆弱！醫師：強骨不能沒有它
防骨鬆只補鈣，骨硬而脆弱！醫師：強骨不能沒有它預防骨質疏鬆，只補充鈣質會讓骨頭堅硬但脆弱。長期缺乏鎂也可能導致骨質疏鬆，補充鎂也有助改善女性的退化性關節炎，可從紫菜、香蕉、杏仁果、香蕉中補充。
2017-07-17
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抬腿寫Ｗ、搖搖骨盆，改善膝蓋痠痛、緩和關節炎！
抬腿寫Ｗ、搖搖骨盆，改善膝蓋痠痛、緩和關節炎！改善膝蓋痠痛、減緩退化性關節炎，醫師推薦4招與勾腳踝、半蹲、骨盆擺動、踢毽子有關的膝關節輕鬆運動，比起純粹訓練股四頭肌運動更完整又有效！
2017-06-12
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吃的擦都沒用？4個面向讓膠原蛋白開源節流
吃的擦都沒用？4個面向讓膠原蛋白開源節流
2017-03-15
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痛風、關節炎反覆發作！少碰這4種讓你痛到不行的食物
痛風、關節炎反覆發作！少碰這4種讓你痛到不行的食物關節疼痛飲食該怎麼吃？台灣的類風濕性關節炎患者約有10萬人，退化性關節炎、痛風也是關節疼痛常見原因，專家建議避免含糖飲料、飽和脂肪、高鹽食物等食物，避免發炎疼痛
2017-01-08
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復健科名醫：避免退化性關節炎，先救韌帶和肌肉
復健科名醫：避免退化性關節炎，先救韌帶和肌肉【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】膝關節是人體最大的關節，關節退化的原因主要可以分為兩部分：壓力異常與軟骨異常。及早加強關節支撐，可避免軟骨磨損
2016-10-30
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搶救膝蓋喀喀！做到最重要的3件事，不怕關節炎
搶救膝蓋喀喀！做到最重要的3件事，不怕關節炎【早安健康／鄭雲龍（脊椎力學專家）】許多症狀的發生會影響我們的生活，而「退化性膝關節炎」便是我們在和大眾交流時，常常出現的詢問及困擾。 其實關節退化是一種正常的...
2016-07-10
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吳凱文醫師：退化性關節炎生活保健與小提醒
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2016-07-07
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吳凱文醫師：運動風氣使關節炎年輕化
吳凱文醫師：運動風氣使關節炎年輕化
2016-07-07
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關節軟骨35歲後開始退化！新發現：用OO保健效果好
關節軟骨35歲後開始退化！新發現：用OO保健效果好【早安健康企劃】人生進入黃金時期，關節卻開始時不時痛起來。原來是關節軟骨修復機制趕不上受損的速度。不過專家們帶來好消息：適當與適量的運動，以及適度補充關節保養所...
2016-07-06
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久坐讓你不到50歲就膝蓋退化！這樣坐提早預防
久坐讓你不到50歲就膝蓋退化！這樣坐提早預防【早安健康編輯部】講到關節發炎，大家一定馬上想起膝關節，這個有著承上啟下、位處關鍵位置的關節。在《筋骨關節疼痛防治全百科》一書中，龍合骨科診所院長游敬倫表示，膝...
2016-06-01
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