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醫生建議：每年做好這件事，及早發現肺癌、心血管疾病父親節即將到來，除了安排大餐和送禮物之外，健康才是父親節最好的感恩致意，歡迎自己是爸爸，或者帶爸爸一起來預約健康，守護爸爸永保安康。
2017-07-03
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夏日冰涼甜品好消暑？別用甜品壯大你的牙結石如何預防口腔問題？口腔清潔三步驟：刷牙、牙線、漱口水 三者要做好做滿才有效。
2017-07-03
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2017-07-03
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做到這件事，一年多燃燒5公斤體脂肪、還能降血糖！【早安健康編輯部】肌肉是「人體最大的熱量消耗器官」，肌力增加2公斤，一年多消耗3萬6千卡，相當於5公斤的體脂肪，且生長激素、性激素等也能藉活動肌肉來促進分泌
2017-07-02
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蘆薈只能美容？錯！醫：通便、抗發炎、護心肝都靠它夏天正是蘆薈的產季，除了抗皺美白、外敷消除燙傷疼痛外，也能抗老抗氧化、保健腸胃。蘆薈固醇更能夠阻止血脂形成、蘆薈素能暢通血管，蘆薈皮易引起腹痛腹瀉，應去除再食用
2017-07-02
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痛風年輕化！遠離痛風，運動、補水、飲食缺一不可吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師：痛風是人體尿酸累積導致的代謝性關節炎，以腳拇趾、足跟、膝蓋等關節容易紅腫熱痛為主，患者應避免帶殼海鮮、啤酒、內臟，並多喝水、多運動
2017-07-02
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95年老店的不沾鍋保養祕訣！清洗的關鍵原來在熱水不沾鍋沒用多久就容易沾黏？鍋具達人建議，主婦清洗鍋具時可以倒入半鍋熱水煮沸，軟化鍋底油汙，再用中性洗碗精及海綿刷洗，並要避免金屬鍋鏟、大火、水分傷害鍋內塗料
2017-07-02
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不傷膝蓋的輕深蹲運動，提高代謝輕鬆瘦下半身【早安健康／張維庭編譯】透過「腿臀深蹲運動」，同時使用到大腿和臀部，不給膝蓋造成負擔，還能有效率的鍛鍊從體幹到下半身的各種肌肉等等，輕鬆提高代謝又瘦下半身！
2017-07-02
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20步扭腰走，提高代謝助燃脂，腰圍減少2.5公分！腹部肥胖恐增加糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病等健康問題，伸展全身筋膜就能讓肌肉正確活動，提高代謝能力、打造容易變瘦的體質。
2017-07-02
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高血壓飲食該注意什麼？如何預防？高血壓盛行率高，現在生活飲食習慣改變讓高血壓罹患率有年輕化的趨勢。高血壓會增加心血管及腦血管疾病的風險，飲食採低鈉高纖、戒菸、限酒減重、運動、紓壓及充足睡眠
2017-07-02
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