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沖水前看一眼!醫師1張圖秒看出腸道隱憂
大腸的疾病症狀不外乎腹痛、排便型態改變、阻塞以及血便,可能與腸躁症、腸胃炎、盲腸炎、大腸癌、便秘、潰瘍性大腸炎等各種腸道疾病有關。
2018-11-28
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抬頭紋多,心臟病死亡風險高10倍!醫:喝茶3招遠離風險
心臟血管專家提出警告,額頭上的皺紋可能是心臟出問題的警訊,皺紋深又重的人,死於心臟病風險竟高出一般人10倍以上,務必重視這樣的情況,並積極著手預防!
2018-11-28
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大步走到100歲!深蹲、左右踏,每天3動作防跌不骨折
近年長照成為熱門話題,其其實透過運動維持活動能力,就是避免臥床、失能的最佳解。日本診所院長力推三招,每天各做一次,不用5分鐘,竟然就能大大降低跌倒住院的機會!
2018-11-28
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中醫大師無病養生方:補腎護脾穴道按摩3竅門
冬季除了養腎也要養脾,保護揚棄避免寒氣入侵,冬季飲食可以多吃一些粥進補;運動、睡前泡腳、按摩足部與腰腹部穴位,有助補腎固精,健脾益氣。
2018-11-28
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癌細胞這溫度最活躍!足浴、半身浴全身排毒暖起來
體溫每下降1℃,免疫力會下降37%,且癌細胞在攝氏35度左右最為活躍,睡前以足浴或下半身等讓身體由裡而外變溫暖,藉此將毒素排出體外,血液循環及代謝都能變得更好。
2018-11-28
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重大傷病是家庭經濟的最大威脅! 及早做好規劃讓照護者卸下重擔
隨著生活環境的變遷,面對高齡化、少子化時代,提早讓自己及家人有更健全的保障,以便在需要時獲得即時的經濟支援。安達人壽提醒定期為自己與家人做一次保單健診。
2018-11-28
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膠原蛋白隨著3件事流失!?這樣選膠原蛋白才不踩雷!
妍本家胎盤粉,一次補足胎盤素、膠原蛋白及維生素C,提供皮膚保濕、維持彈性與張力的主要物質。
2018-11-28
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還在用化妝品遮掩壞氣色嗎?每天睡前服用它,讓你自體發光
胎盤是孕育胎兒的地方,因而它蘊含了豐富養分以供胎兒所需,當中含有蛋白質、脂肪、醣類等三大營養素,以及礦物質、胺基酸、維生素、雌激素及再生的生長因子等。
2018-11-28
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維持青春美麗的2招秘訣:靠這水果最強大
想維持青春美麗,首重「內外兼顧」,所謂「內」指可以多食用維持水嫩膚質的食物或食品;「外」則是做好防曬準備,避免膚質的傷害。
2018-11-28
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李麗鳳胰臟癌病逝,胰臟癌險惡奪命快「臉黃暴瘦」警覺
金鐘視后李麗鳳21日晚間胰臟癌病逝,享壽67歲,樹葬於福德公墓,李麗鳳多年前發現罹乳癌,堅強抵抗病魔化療一年.咬牙抗癌成功,病情穩定控制,沒想到又被胰臟癌纏身
2018-11-28
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