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搜尋到 681 篇相關文章與影音
吃水果也能控血糖？藍莓、蘋果4水果這樣吃還能預防！
許多人一想到水果，就會有甜度較高、不適合糖尿患者食用。然而，由於能夠幫助減緩血糖上升的速度，有些水果甚至還具有預防糖尿病的效果。
2023-06-20
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甜食竟引低血糖、失去知覺！專家：運動前忌做一事！若進食要選這時段
專家分享，家人因怕自己在跑步時低血糖，刻意吃了一大碗很甜的冰淇淋。沒想到運動時竟在步道昏倒、失去知覺，幸好有路人協助緊急送醫才安然無恙。她推測是反應性低血糖所致
2023-05-23
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23歲下體發霉狂流白色分泌物！竟是早晚4杯手搖飲喝出病
糖尿病也會引起生殖器官的發炎！，而泌尿科主治醫師顧芳瑜近期在節目中分享一名23歲案例，半年來每天早晚各兩杯含糖手搖飲，喝到下體不適發炎、卻渾然不知是糖尿病上身。
2023-05-18
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把30％白飯換成它！降膽固醇抑制內臟脂肪，肚子不再圓滾滾
內臟脂肪會不僅造成肥胖、便秘等健康問題，還會增加罹患心血管疾病、失智症等疾病的風險。日本專家表示，透過未精製全穀雜糧大麥、糯麥不僅可以降內臟脂肪，還可以降血糖
2023-05-17
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養肌肉助血糖代謝！4食材增肌降血糖：這蔬菜竟也上榜
肌肉能夠幫助消耗血糖，是穩定血糖的重要因素，尤其是糖尿病患，除了海鮮、雞蛋等經常會被提及、富含蛋白質的食材外，像是綠茶與菠菜，同樣也是能夠幫助增加肌肉的選項。
2023-05-15
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驗尿沒有糖，為什麼是糖尿病？醫解答：出現尿糖恐已血糖失控！
有位新診斷糖尿病的阿北，當告訴阿北有糖尿病的時候，阿北非常驚訝，阿北說「我驗尿都是正常的呀，裡面也沒有糖，為什麼會是糖尿病呢？」
2023-05-11
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不吃糖也會得糖尿病！只要注意一件事，逆轉高血糖
【早安健康編輯部】「我很少吃糖，不可能糖尿病的啦。」您是否也有這樣的想法，以為只要避開糖果甚至甜食，就可以避免糖尿病發生？其實這是多數人對糖尿病常見的迷思之一，...
2023-05-11
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1天吃1餐竟吃出糖尿病！餓過頭再吃恐血糖急飆，醫：2大NG習慣要注意
「早午餐一起吃，減少熱量容易瘦」是許多民眾對斷食、減重的想像。然而若飲食習慣不當恐反倒對人體造成傷害。專家分享案例，20多歲身材纖細女子竟有膽沙、糖尿病前期症狀
2023-05-10
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紅豆、綠豆，控糖降血壓怎麼選？4種豆類營養大不同
四種超健康的豆類：紅豆、綠豆、黑豆、黃豆，雖然分屬於未精製全穀雜糧類與豆魚蛋肉類，但豐富的營養價值做成豆漿、湯品都適合喔！
2023-05-09
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吃早餐能顧心臟！61歲日名醫早餐這樣吃，血管年齡僅30歲
台灣十大死因統計心臟疾病排行第二。日專家表示，在人人可活到100歲的時代，想到人生最後都仍滿意過活，就要過著對心臟有益的生活，他對民眾提出勸戒：不吃早餐傷心臟
2023-05-08
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