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5種「偽健康食物」吃多傷身、高血糖!超多人的早餐首選都上榜
現代人重視健康,紛紛選擇「健康食品」當日常飲食。但專家提醒,有些看似養生的食品暗藏陷阱,容易造成身體負擔,不小心吃多無益健康還影響血糖穩定,讓人長期高血糖!
2025-01-06
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這樣控醣竟「胰臟異變」反而得糖尿病!2招吃對比不吃更降糖
一位43歲女性發現血糖變高後決定「完全控醣」策略,一點白飯、麵食或麵包都不吃。沒想到檢查後竟發現血糖高達217,最後確診糖尿病而需服藥治療。
2025-01-06
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不吃澱粉會更糟!15個小改變輕鬆降血糖,糖尿病醫師自己也在做
台灣約每10人就有1人罹患糖尿病,別放著不管等到腎臟病、血管神經受傷才後悔莫及!專家分享自己平時也執行的15個習慣,只要開始留意小小的改變,就能簡單降血糖!
2024-12-30
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早餐4食物空腹吃就像虐待腸胃!醫師:咖啡、麵包都中
早餐是一天當中最重要的一餐,但若是吃錯,除了可能導致腸胃不適、消化不良,一整天的狀態也會跟著不對勁。尤其是有些飲食,本身對於腸胃過於刺激,醫師也建議應該避免。
2024-12-28
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糖尿病看什麼科?診斷、治療、血糖控制方式公開
糖尿病看什麼科,很多人都的直覺可能是新陳代謝科,但糖尿病看什麼科不一定只有一個答案,到底糖尿病要掛哪科?有哪些糖尿病檢查一定要做?診斷與治療方式是什麼?
2024-12-28
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認識18個糖尿病併發症:皮膚、眼睛、血管都要留意
糖尿病併發症是不容忽視的隱形殺手!該怎麼判斷自己是不是有糖尿病併發症?糖尿病併發症日常可以做哪些保養?糖尿病患該如何預防糖尿病併發症呢?
2024-12-26
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執行長中風又得糖尿病!悟出5個改變半年瘦18kg扭轉三高人生
美國執行長曾過胖又有糖尿病,還曾中風,才下定決心努力瘦身,沒想到才6個月的時間就順利瘦下約18公斤,血糖和血脂、發炎指數都大改善,而他的訣竅人人都能做到!
2024-12-17
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蔓越莓乾竟吃出糖尿病前期!醫揭發胖陷阱,低GI好水果也變糖分炸彈
蔓越莓乾因「泌尿道保健」形象深受青睞,但一名45歲女性以此保養卻吃出糖尿病前期、BMI指數高達32!醫師分析,低GI好水果也dk3s/6變糖分炸彈!
2024-12-12
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睡多睡少都增加糖尿病風險!連飲控也失靈,5種睡眠狀況害你高血糖
有位控制良好的糖尿病患,回診時血糖突然飆高,明明飲食習慣也沒變,為什麼會造成這影響?醫師分析,很可能和「睡不好」有關,有5種睡眠狀況害你高血糖!
2024-12-10
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什麼是妊娠糖尿病?完整解析病因、症狀與5大治療方法
全台孕婦產檢資料統計也發現,大約每6位孕婦就有1位有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不僅影響孕婦健康,更可能增加胎兒早產、巨嬰症、發育異常等風險,嚴重甚至危及性命安全。
2024-12-10
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