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搜尋到 257 篇相關文章與影音
中藥界的醫草：艾草茶淨化血管，體內毒素清光光
【早安健康／張維庭編譯】雖然喜歡喝紅茶、綠茶和咖啡，卻因為怕睡不好而節制？不含咖啡因的艾草茶不會造成失眠，還可抗老、淨化血管，改善虛寒體質，排毒整腸，既能預防心...
2024-04-07
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日抗老化名醫推飲食6原則，吃出不生鏽血管！
血管是健康之本，而想要防止血管老化，白澤卓二表示，注重日常的飲食生活是最快的捷徑。試試看以下6個飲食原則，只要1個月就會有意想不到的改變。
2024-02-23
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讓血管一輩子軟Q沒血栓！中年後必吃5大血管逆齡冠軍食材
當一氧化氮分泌不足，不只會影響身體組織的血液供給，甚至可能導致血栓、高血壓及動脈硬化等疾病，因此韓國中醫師也建議，透過攝取下列五種食材，增加一氧化氮分泌量。
2024-02-15
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消瘀青正確方法！莫名瘀青要緊嗎？竟要注意肝硬化？
消瘀青正確方法！動不動就自發性出血，身上有青一塊、紫一塊的瘀青？如果瘀青處不只是外觀變色、疼痛或壓痛，而有更嚴重的症狀時，建議進一步就醫檢查
2024-02-08
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降血壓血脂、淨化血管！心血管權威教你黑木耳養生
黑木耳含有豐富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集、溶解血栓，除了有效穩定血壓之外，還能預防心血管疾病。怎麼吃能降血壓？再介紹您5道黑木耳食譜！
2023-12-11
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肩頸痠痛吃酪梨？日研究：一天半顆可軟化肌肉
廣受日本人歡迎的酪梨，不只有「吃的美容液」美名，還是全世界營養第一的水果！根據日本實驗指出，每天吃半顆酪梨，還能軟化痠痛緊繃的肌肉、改善肩頸疼痛問題！
2023-12-03
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阿本頭痛查出腦部隱疾，醫警告非死即殘！腦血管「接錯線」3個恐怖徵兆
41歲男星阿本日前分享，年初時頭痛劇烈，檢查後竟發現自己「大腦血管接錯線」，罹患腦部廔管（腦部動脈與靜脈直接相接），恐有「眼球爆出」風險，讓他有新的人生體悟。
2023-12-01
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零症狀也可能糖尿病前期！一張圖看清楚血糖超標多要命
「醫師啊，我從前體檢的血糖好像有一點超標，算不算糖尿病？需要再驗嗎？我平時都沒有不舒服，應該沒關係吧！」其實，所有超過45歲的成年人，都需要接受血糖檢測。
2023-11-17
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洗澡竟變成酷刑？原來有一種頭痛是「洗澡頭痛」
洗澡頭痛多發生在淋浴時，通常水沖在胸口或是或頭髮時最容易被誘發。大部分服用治療血管痙攣的血管擴張藥物，便可改善洗澡頭痛的症狀。
2023-10-04
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茄子是血管良藥！茄子料理不變色用這招超簡單
茄子含有維生素等營養素，而且有百分之九十是水分，富含膳食纖維。茄子的紫皮中含有豐富維生素E和維生素P，可增強血管彈性，所以烹煮時盡量不要削皮。
2023-09-29
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