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秋冬鬱卒又嗜睡？5穴道化解憂鬱，中醫解憂茶熱熱喝不心煩
「季節性情緒失調」好發於秋末和冬季 ，由於冬天日照偏少，容易使人的新陳代謝、人體血清素和褪黑激素等神經傳導物質失衡，情緒隨之受到影響，出現情緒與精神狀態的紊亂。
2022-10-08
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嬰兒吃蜂蜜中毒致死！未滿一歲千萬別吃，想不到這食物也要小心
今年三月底，日本一名男嬰因為食用蜂蜜而引起肉毒桿菌中毒死亡，成為日本30年來第一例嬰兒肉毒桿菌中毒死亡的病例。專家提醒，一歲後腸道菌叢完備後才可以食用蜂蜜。
2022-09-30
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不必苦等清冠一號！8種常備中藥材對症下藥，擊退症狀「陽轉陰」
這次新冠肺炎疫情下，不須一昧追求清冠一號。中醫強調辨證論治，建議依體質對症下藥，可以用幾味中藥材簡單煮成茶水改善症狀，在家亦能減緩不適。
2022-05-27
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血糖血脂反飆高！名中醫：這2種體質，早餐不一定要吃
早餐一定要吃嗎？樓中亮中醫師認為，個人體質不同，如果早上起床肚子不餓，或者吃完早餐覺得身體沉重，那麼不吃早餐可能對健康比較好。
2022-03-24
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跟不老玉女蘇慧倫學3招，蜂蜜水抗老法50歲照樣仙氣逼人！
重返歌壇的蘇慧倫，實力美聲依舊，但已5字頭的她，似乎偷按了時間停止鍵，鏡頭前顏值不輸給時下女星。近期網友在「最凍齡藝人」的話題中，不少人推薦她最厲害！
2022-01-23
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無花果、奇異果做5色綠拿鐵：粉色治便祕、白色消水腫！
日本營養師中村里惠（暫譯）透過秋季蔬果，設計了5款果昔供民眾選用替代零食，5款果昔的顏色與選用水果都不同，民眾可依照喜好自行選用，並可以期待其健康與美容的效果。
2021-10-05
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專剋便祕的手指操！4個通便穴位幫腸胃蠕動推一把
2021-08-21
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日正夯睡眠瘦身法！睡前只要1匙這個，燃脂助生髮
蜂蜜具有消除疲勞、預防心血管疾病與改善腸道健康等功效之外，日本現今十分流行睡前1小時食用蜂蜜的減肥法，可幫助睡眠、燃燒脂肪和生髮，也能防止皮膚乾癢。
2021-04-08
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韓星朴信惠的美顏秘方！自製蜂蜜水保養髮膚、整腸抗氧化
蜂蜜養顏美容的功效強到被醫師稱為「可以吃的保養品」，據說知名韓國女星朴信惠的美容一大秘方就是蜂蜜，來看韓國醫學博士推薦如何自製蜂蜜水，解渴又能養顏美容！
2020-11-13
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霜降跟著藏醫「預防性補冬」！體質寒吃咖哩、體質虛吃炒磨菇…
「一年補透透，不如補霜降」、「補冬不如補霜降」。洛桑加參醫師教你「霜降養生法」一補二刪除，大家一起來。
2020-10-23
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