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「藍莓」的搜尋結果

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乾澀、模糊、眼過勞？葉黃素守護晶亮，眼科醫師教你怎麼選
乾澀、模糊、眼過勞？葉黃素守護晶亮，眼科醫師教你怎麼選最抗藍光的是葉黃素，其次是玉米黃素，至於花青素則跟夜間視力比較有關，若睡前常在黑暗中使用3C產品，可以多補充含有花青素成分的食品。
2019-08-14
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吃對食物，儲備抗癌電力！養生專家陳月卿：大腸癌讓她重獲新生
吃對食物，儲備抗癌電力！養生專家陳月卿：大腸癌讓她重獲新生攝取大量植化素，完全不吃任何肉類，只在出院前幾天吃少量的魚，每天早上固定打一杯500cc豆穀奶加胜肽，下午則是蔬果汁加堅果。我的前3次化療，副作用明顯越來越少！
2019-08-12
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抗3C趕走惡視力，找到中西合璧晶亮3愛將就能補齊關鍵戰鬥力！
抗3C趕走惡視力，找到中西合璧晶亮3愛將就能補齊關鍵戰鬥力！對抗3C？留意中西合璧晶亮三愛將：葉黃素+藍莓+枸杞。
2019-07-29
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藍莓滿滿花青素降血糖！內分泌科醫師：糖尿病降33％
藍莓滿滿花青素降血糖！內分泌科醫師：糖尿病降33％高血糖不只會導致糖尿病、眼部疾病、腎衰竭等嚴重併發症，血糖過高還會傷害血管，提高中風、心肌梗塞風險，日本醫學教授推薦：每天吃藍莓就可能預防血糖上升、糖尿病
2019-07-18
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早餐這樣吃記憶好！13種健腦方法吃出不失智體質
早餐這樣吃記憶好！13種健腦方法吃出不失智體質蔬果含有多種維生素和礦物質、抗氧化物以及豐富的纖維含量，而且某些蔬果種類還特別有益於強健大腦，例如藍莓、草莓、番茄、可可、咖啡、菠菜、羽衣甘藍、甜菜、大蒜、洋蔥
2019-03-13
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養好血管眼睛就不老！2大類最佳護眼食物
養好血管眼睛就不老！2大類最佳護眼食物葉黃素是存在於視網膜的成分，可以保護眼睛避免受到自由基的傷害；而研究顯示，花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、血管病變、毛細血管脆弱等症狀。
2018-09-22
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喝咖啡提神不治本！名醫公布最消疲勞飲食竟是火鍋
喝咖啡提神不治本！名醫公布最消疲勞飲食竟是火鍋你經常喝咖啡、提神飲料來提神，或是吃一大堆高糖、高脂的零食來恢復活力嗎？小心，這種方式不但無法消除疲勞，還會造成身體額外的負擔！日本醫師告訴你疲勞時吃什麼才正確
2018-09-15
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抗氧化物質比綠茶多137倍！抗疲勞7大強食
抗氧化物質比綠茶多137倍！抗疲勞7大強食如何選擇最能消除疲勞、有益身體健康的食物？國外多位知名營養師推薦：香蕉、藍莓、肉桂等七個最強食材，讓每一口食物都抗氧化、消除疲勞！
2018-04-04
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2018超級食物！薑黃沒進榜，從去年紅到現在的是…
2018超級食物！薑黃沒進榜，從去年紅到現在的是…超級食物有哪些？超級食物沒有官方定義，而是市場上對於食物流行趨勢的預測，2018年可能的超級食物包括海帶、菇類、莓果等，有助降三高、抗氧化、預防心血管疾病等。
2018-01-27
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要減重、鍛鍊勻稱肌肉、促進代謝最好的方式只有這件事
要減重、鍛鍊勻稱肌肉、促進代謝最好的方式只有這件事美國第一線健身教練珍・魏德史頓：減重、鍛鍊勻稱肌肉的先決條件是選擇沒有添加物的「單一成分」食物，看不懂、叫不出名字的食品標示，大多無法被身體消化，而累積成脂肪。
2017-08-07
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