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抗癌專家這碗湯，竟讓她1個月徹底解決胃食道逆流
用昆布加三、五片薑片煮成「昆布薑水」，並拿來當開水喝，因為昆布薑水可以中和胃酸。張小姐在持續喝了一個多月後，胃食道逆流情形就完全好了！
2019-04-08
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雙效降血壓！生薑紅茶加這味，護心排水毒
中高年齡者攝取水分過多，有可能會增加心臟負擔、甚至引發心臟衰竭。日本名醫建議，在紅茶中加入黑糖及一小匙健康粉末，讓血液流動更順暢，從多方面來幫助降血壓、防心臟病
2019-03-20
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自主活化癌細胞殺手！免疫學權威：香蕉優格強效防癌
想要預防癌症，除了從生活規律、運動、消除壓力、戒菸酒等方面著手以外，日本免疫學權威也推薦簡單的香蕉優格食譜，透過食材的健康功效來提高免疫力也可能有預防癌症的效果
2019-03-06
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林心如消水腫秘訣！陳峙嘉中醫師：這樣排濕氣效果再升級
很多明星也喜歡利用中藥輔助來瘦身，據說陳喬恩會用人參加上綠茶、荷葉泡水來喝，林心如則會在飯後泡濃茶，有時候是玉米鬚茶或是薏仁水。
2019-03-06
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那個來好痛！必備蔥薑蒜，喝的敷的都能散寒止痛
月經病「血氣滯者作痛」。經痛指月經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，多數經痛出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經結束後回復正常
2019-02-23
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薑茶暖身喝錯了？專家1招改善手腳冰冷更有效
不少人都會在寒冷的冬天來杯暖暖的薑湯、薑茶來暖身子，然而，日本醫學博士認為，薑茶並不是最能暖身的吃法，如果能改變烹調方式，薑的暖身效果會大大不同！
2019-02-22
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體寒百病生？外國人喝冰品就沒事，中醫為何忌冰如仇？
吃了一個冷的東西，它的寒氣首先傷害的對象就是脾胃，所以胃部有寒氣的人容易感覺胃脹、胃痛；而脾的部分，也就是腸胃道帶寒氣的人，哇，慘了，消化、代謝和排泄的功能都會
2019-02-19
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理氣散寒，和頭痛說掰掰！女中醫私房茶飲補腎清肝
常常出現頭暈、頭痛症狀，檢查時卻沒有器質性病變，這都是氣血運行不暢的表現。氣血不足者平日宜多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等；外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等。
2019-02-12
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紅棗人參養氣雞湯，安神消疲勞還能增強免疫力！
2019-02-01
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香菇清血管、生薑暢血流！專家1盤雙效降血壓
天冷時人體血管會收縮、血液循環變差，容易讓血壓上升，不但可能引起頭痛、疲倦、暈眩等問題，還會提高心血管疾病風險。日本植物專家推薦用香菇和生薑的健康功效幫助控血壓
2019-01-24
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