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【熱門好書】讓手腳不冰涼的溫熱食物「溫熱食物」，讓氣血順暢成為臉色紅潤的暖美人血液循環差，使得血液無法被送到身體各個角落，便會引發手腳冰冷。自律神經失調是主要原因，而壓力及過度減肥也有可能讓...

2013-11-18

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對抗身體虛寒生薑調理食譜【早安健康／孫于琛編譯】生薑對於身體虛寒者，有補氣、溫暖身體作用，相信很多人都不陌生。但是，即使知道「薑」對我們的健康有諸多好處，還是有不少人因為其味道嗆辣的...

2013-09-18

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