婦飛蚊症「調理氣虛」竟一週好轉！中醫再教一招怒目攢拳增氣力

五旬婦過勞飛蚊症加重！中醫一週調理改善，另教怒目攢拳護眼

眼前總是出現點點黑影，像蚊子一樣揮之不去？中醫師指出，飛蚊症通常是老化的現象，中醫的原則是改善症狀，而無法讓它完全「消失」。當患者體質不佳、短期內過度勞累疲倦、精氣血不足時，飛蚊症的症狀就會加重，對生活造成困擾。

五旬婦疲勞氣不足致飛蚊症惡化！中醫調理氣虛有感改善

詠生中醫診所院長吳建東中醫師分享案例，一位年約五、六十歲的中年女性，因為過於勞累疲倦、氣不足，飛蚊症的現象已對她的生活造成不便。吳建東中醫師透過調理個案的氣虛體質，引氣上行至眼睛，讓眼睛變得明亮，進而改善飛蚊症的現象。他表示，想要讓眼睛發揮正常的生理功能，就要靠五臟六腑來提供好的能量。

中醫典籍《靈樞‧大惑論》中就提到：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。」除了依照個人體質進行調理，吳建東中醫師平時也會透過眼周按摩、茶飲與氣功保養眼睛。例如他親自示範八段錦中的「怒目攢拳增氣力」時，會蹲著馬步，嘴裡發出大砲般的「賀！賀！」聲。他認為氣功除了強身健體，也能促進眼睛的整體健康。

而眼睛的健康與體內的五臟密切相關，因此，中醫治療眼部問題時，會從整體的平衡去調理，而非僅針對眼睛局部進行治療。一旦患者再次過度疲累、體質失衡，症狀依然有可能反覆出現，因此保持體質平穩最為重要：

• 肝臟：「肝開竅於目」，肝血不足會導致視力模糊、乾澀。
• 腎臟：「腎精生髓」，腎精充沛則目光炯炯有神。
• 心、脾、肺：也分別影響眼睛的血液供應與氣血運行。

大文豪白居易與韓愈也有眼疾！北宋《蘇沈良方》熱水熨敷法大公開

在沒有電燈的古代，晚上只靠蠟燭看書對眼睛非常吃力。大文豪韓愈在《祭十二郎文》中便提到自己「吾年未四十，而視茫茫」。從文字記載來看，史家推測他可能有老花眼或白內障；原文也提到另有線索顯示他可能患有糖尿病，而糖尿病可能引起視網膜病變、白內障、青光眼及屈光變化等眼部問題。

另一位唐代詩人白居易也是40多歲就有眼疾。他讀過眼科專書《龍樹論》，詩中也提到盒中準備了具有清肝明目作用的決明丸，並寫道如果方藥無效，便想嘗試當時從印度傳入、在唐代經中醫改良的眼科手術——「金針拔障術」。其作法是用極細的針刺入眼內，將混濁的水晶體向下撥移至玻璃體腔內，以恢復視力，但代價是成為高度遠視。

除了複方藥劑與手術，古代中醫也有十分實用的不花錢護眼智慧。北宋的《蘇沈良方》中，就記載了一種「治諸目疾」的方法，用熱水就能在家保養眼睛：

• 做法：準備一個器皿，以銅器尤佳。盛滿熱水，水的溫度不能太高，必須以個人不燙手為原則。
• 熨敷方式：眼睛緊閉不要張開，也不要用手揉眼睛。雙手掬起熱水熨敷在雙眼上，等到熱水變冷即可停止。
• 次數建議：如果眼睛有不適，一日可以做三到四次；平日無狀況的日常保養，一日做兩次即可。

古籍記載，這個方法能促進眼周血液循環，對眼睛發紅及眼瞼發癢特別有效。不過，若眼睛持續紅、腫、癢、痛或出現分泌物，仍應就醫檢查。（出處：04月號 P31-36）

中醫五輪學說：從眼睛外觀辨識五臟健康

中西雙重護眼常見問題 FAQ

Q1：中醫可以治療或改善飛蚊症嗎？

答：吳建東中醫師指出，飛蚊症多為老化現象，只能改善，無法讓它完全消失。若症狀因短期過勞、精氣血不足及體質變差而加重，可依個人體質接受中醫調理；原文記載，臨床上曾有個案在一週內大幅改善。

Q2：北宋流傳的「熱水敷眼法」要怎麼做？

答：北宋《蘇沈良方》記載，準備不燙手的熱水，緊閉雙眼、不以手揉眼，再用手掬熱水熨敷，水冷即止。有眼部不適時一日可做三至四次，日常保養則一日兩次。此為古籍記載；若眼睛持續紅、腫、癢、痛或出現分泌物，仍應就醫檢查。

Q3：什麼是中醫眼科的「五輪學說」？

答：五輪學說最早見於唐代孫思邈的《備急千金藥方》，之後由元代危亦林進一步發展。眼白為氣輪、屬肺；兩眼瞼為肉輪、屬脾；瞳孔為水輪、屬腎；內外眼角為血輪、屬心；黑眼珠為風輪、屬肝。

Q4：古代的「金針拔障術」是治療什麼眼疾？

答：金針拔障術是從印度傳入、在唐代經中醫改良的白內障手術，作法是用細針將混濁的水晶體向下撥入玻璃體腔。史家推測韓愈可能有老花眼或白內障；白居易則長期受視力問題困擾，曾在詩中表達想嘗試這項手術，但兩人是否實際接受手術均無法確定。

Q5：中醫常用的眼科藥方與護眼方法有哪些？

答：中醫眼科會依個人體質使用祛風、清熱、平肝、補益等複方調理。日常保養則可進行眼周穴位按摩，適量飲用枸杞、菊花、決明子或抹茶等茶飲，也可透過八段錦等氣功強身健體、促進眼睛的整體健康。