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「薏仁」的搜尋結果
搜尋到 75 篇相關文章與影音
選對藥材不吃毒!枸杞、紅棗、薏仁、肉桂這樣挑選保存
【早安健康編輯部】中藥材的購買訣竅與處理保存方式是否有所不同呢?一般要注意購買來源、包裝、檢驗、顏色,並保存在陰涼通風環境,我們挑選出枸杞、紅棗、薏仁、肉桂介紹
2017-01-25
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免開火「薏仁水」:排濕消水腫
2016-10-20
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對抗糖尿病併發高血壓,薏仁檸檬水+3穴位護血管
【早安健康/向紅丁主編(北京協和醫院糖尿病中心主任)】對於第2型糖尿病患者來說,高血壓對其身體的危害比糖尿病還嚴重,若血壓長期居高不下,還容易導致心腦血管併發症...
2016-08-19
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除濕三法寶這樣吃,消除體內濕氣過多帶來的水腫
【早安健康/陳芃澄編譯】雖然說女人是水做的,但體內濕氣過多變水腫就麻煩了!美容外科中德太郎醫師表示,身體水分無法順利排除體外、常坐著缺乏運動導致循環不好、鹽分及...
2016-07-27
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夏天最易水腫!薏仁番茄利水料理輕鬆排毒
【早安健康/張維庭編譯】春夏時節許多人會留意起瘦身的情報,希望能夠減去身上的贅肉來換上夏裝,然而辦公室久坐的生活,卻讓許多人有著水腫的問題,由於水腫是身體循環代...
2016-06-10
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代謝差、下半身腫!黑豆水、薏仁水消水腫真的有效
【早安健康/張維庭編譯】水腫向來是女性的天敵,偏偏現代生活的辦公室工作型態,一天下來幾乎都坐在電腦前,缺乏活動、血液循環不良,下半身肌力不足,原本就受到重力影響...
2016-05-19
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運動後的低卡高蛋白補給餐:用電鍋煮出燃脂紅豆湯
【早安健康編輯部】還停留在「運動前後要少吃或不吃,以免運動消耗熱量又補回來,才能有效減肥」的錯誤觀念嗎?空腹運動或運動後不吃東西,其實才是減肥之路最大的障礙!運...
2016-01-18
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運動後補充蛋白質首選!用電鍋就能煮出低卡紅豆湯
原文出處:補充蛋白質的好物—紅豆紫米薏仁湯 【早安健康/Mr.司博特】當我們了解到運動時體內能量如何轉換後,就會知道該怎麼吃才能達成我們追求的目標。像是運動前可...
2015-11-24
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40歲後腰腿易痠痛!超簡單走路法鬆筋防骨鬆
年過40,腰痛腿痛等毛病就會慢慢浮現,尤其現代人通常以車代步,腰部腿部的力量就會變差,必須要做好身體的保養,才能預防衰老。
2015-08-06
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擺脫經期不適!生理期前一周,多紅豆黑豆調氣血
【早安健康/蔡佳芳編譯】抗老除了擦保養品之外,最重要的還是從體內做起,你其實不用花大錢吃燕窩,日本藥膳料理界先驅阪口珠未打包票,堅果、紅棗、枸杞、山藥、薏仁、紅...
2015-06-07
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