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「膽固醇」的搜尋結果

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降血脂藥搭燕麥，藥效等於「白吃」了！額外補充這保健品還恐傷肝腎
降血脂藥搭燕麥，藥效等於「白吃」了！額外補充這保健品還恐傷肝腎健保署統計，三高給付藥品金額逐年上升，最常見降血脂藥「冠脂妥」111年用量更突破1.3億顆！然而許多人不知，有助降血脂的燕麥與紅麴都不能和降血脂藥一起吃！
2024-03-11
8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管
8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管 吃下過多油膩、糖分高的食物，可能傷害脾胃的機能，產生痰濕、痰濁瘀血，這些東西可能影響血脂代謝，導致高血脂症。
2024-02-28
你沒想到的「過年高油美食排行榜」，吳映蓉營養師教你聰明3+1招不發胖！
你沒想到的「過年高油美食排行榜」，吳映蓉營養師教你聰明3+1招不發胖！親友團聚的春節將至，又是一年一度敞開肚皮的放縱時刻。可是年節少不了的餅乾零食、炸物年糕、佛跳牆…都隱藏了滿滿的高油美食陷阱。吳映蓉營養師提醒，高油飲食不只⋯⋯
2024-02-15
降膽固醇怎麼吃？教授實測少吃這2樣，一個月壞膽固醇大降3成
降膽固醇怎麼吃？教授實測少吃這2樣，一個月壞膽固醇大降3成現代人多外食，高油高膽固醇飲食容易讓血膽固醇過高，容易提高心血管疾病、中風等重大疾病的風險，日本醫師有一招絕招，把肉類換成其他食材，幫助患者膽固醇最高降30％！
2024-02-14
日名醫每天早餐2品小菜！20年來60kg沒胖過、膽固醇數值比年輕更低
日名醫每天早餐2品小菜！20年來60kg沒胖過、膽固醇數值比年輕更低日本名醫如何維持身體健康？專家表示這30年來的早餐幾乎沒變，每早必吃「醋洋蔥」、「燙高麗菜」2菜品，不僅穩定血糖，20年體重不發胖，膽固醇甚至比年輕的自己還低！
2024-02-06
早晚一杯番茄醋，3個月擺脫17公斤！
早晚一杯番茄醋，3個月擺脫17公斤！在新鮮的番茄汁裡加入醋做成「番茄醋」一起飲用，攝取暖身成分，改善手腳冰冷，提高新陳代謝，降膽固醇效果更佳！
2024-02-06
眼壓不高卻有青光眼？醫師研究：好膽固醇不足也可能致惡化！
眼壓不高卻有青光眼？醫師研究：好膽固醇不足也可能致惡化！研究推測HDL對眼睛有保護作用，但青光眼病患HDL含量較少，可能的機轉是被譽為「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇(HDL)不足，影響眼部血液循環的順暢。
2024-01-30
降膽固醇！一天一顆蛋5大神奇功效，正式揮別「蛋蛋的哀愁」
降膽固醇！一天一顆蛋5大神奇功效，正式揮別「蛋蛋的哀愁」小小的一顆雞蛋，營養密度卻非常高，除了蛋白質，還有維生素A、維生素E、維生素D、維生素B12、葉酸、鐵、鋅、磷等多種營養素。
2024-01-26
大燕麥片怎麼吃才會瘦？營養師教你降血脂、降體脂6大吃法！
大燕麥片怎麼吃才會瘦？營養師教你降血脂、降體脂6大吃法！大燕麥片怎麼吃，才能吃得清爽又更有利血脂與體態管理？隨著健康意識抬頭，大家想吃得安心、想控糖控脂。很多人天天把燕麥當主食，體脂卻沒變，忍不住想問：吃燕麥會瘦嗎？
2024-01-22
酪梨尬番茄，一舉消滅壞膽固醇，好膽固醇多15％！
酪梨尬番茄，一舉消滅壞膽固醇，好膽固醇多15％！番茄以及酪梨都是有名的健康好食，能幫助抗氧化、降低體內壞膽固醇、預防動脈硬化等生活習慣病。日本管理營養士的超簡單食譜，將番茄和酪梨一同入菜，讓降膽固醇效果更好！
2024-01-19