熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「腎臟」的搜尋結果
搜尋到 414 篇相關文章與影音
寫給我的亡夫林杰樑醫師：我會一直為你美麗
【早安健康/健康世界醫師群】你離開一百多個日子了，我還是會不自主搜尋你的身影，畢竟那是一萬多個日子以來的習慣，短短時間如何能戒？ 但其實，你又好像哪裡都沒有去，...
2015-05-07
241823
洗腎更要攝取蛋白質！營養師設計的零負擔美食
【早安健康精選書摘】腎不好就不能吃美食？桃醫營養師團隊為洗腎朋友量身打造82道美味食譜，內容兼顧葷食＆素食者，作法簡單好上手，不但有清楚的營養成分分析及食物類別...
2015-05-05
376499
長期固定吃燕麥牛奶恐礙吸收鈣！譚敦慈都這樣吃
【早安健康精選書摘】大家使用燕麥用水沖泡後會有稠稠的感覺，因為其中含有「β-葡聚醣」的成分，在美國被宣稱是可以針對血糖、血壓、血脂較高的人當成健康食品來食用。但...
2015-04-30
1185960
有益腎臟4食物
【好食材顧腎臟】4種食物顧好腎 研究發現，平常多攝取蘋果（連皮）、葡萄（含子）、仙草、花生等蔬果，有益腎臟健康！ 腎是人體過濾有毒廢物的重要器官，吃對食物，讓我...
2015-04-16
32400
魚肉好吸收好消化，適合腸胃不好及有腎臟疾病者吃
喜歡吃魚嗎？ 魚類是比較好吸收消化的肉類，適合腸胃不好或有腎臟疾病的人吃！而且，用蒸、煮的方式煮魚，健康又不會熱量太高，適合減肥中的人吃喔～ 如果擔心重金屬殘留...
2015-03-04
12047
一天上幾次廁所？小便4大指標看出健康
從小到大，每逢健檢都要驗尿，可見尿液是察覺身體狀況的重要指標！根據《護腎，免百病：腎臟保健圖解小百科》，腎臟是體內的「過濾器」，負責過濾血液、清除老舊廢物，並製...
2014-12-15
67026
蝦中的硒是肉類的4倍，有護腎補腎作用
喜歡吃蝦子嗎？ 蝦子裡有「硒」元素，含量大概是魚的1.5倍，是豬肉、牛肉等肉類的4至5倍，而硒元素有護腎補腎的效用喔!! 抗老必吃的4種海鮮：http://...
2014-12-03
10434
枸杞桂圓茶：有效護眼、預防白內障、滋補心肝腎
長久以來枸杞子一直是世代中醫最推薦的養生藥材，枸杞富含葉黃素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素，以及鋅、銅、鈣等微量元素，營養價值相當高。不但可改善大腦機能、保健視力、抗...
2014-11-28
142775
1杯汽水耗掉體內6杯水！
噢噢~~小心你的腎囉！中和一罐汽水裡的酸性，必須用掉兩加崙的水+__+|||| 從下週起，喝水代替飲料唄～ ☛ 家裡的水乾淨嗎？濾水器DIY簡單又省錢 立即加入...
2014-11-25
8358
補充水分宜少量多次，對心腎負擔較輕
怎麼補充水分最好？(○゜▽゜○) 以少量多次方式攝取水份，對心、腎臟較無負擔。而容易水腫跟代謝不佳的人，也要謹慎攝取飲水量。若飲用正常攝取量後，身體仍有水腫現象...
2014-11-21
22448
38
39
40
41
42
