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半夜也被痛醒！坐錯讓心血管等5病上身，4部曲助舒緩肩頸痠痛
半夜也被痛醒！坐錯讓心血管等5病上身，4部曲助舒緩肩頸痠痛上班族多半時間坐著，且手靠著桌子，頭會不由自主前傾，變成烏龜頸、駝背、圓肩，長期在不良的姿勢下工作，肌肉過度收縮、容易缺血影響整體肌肉代謝，造成乳酸堆積，產生痛
2023-05-01
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他35歲長骨刺，頸椎如70歲阿伯！醫師這動作3分鐘護頸椎
他35歲長骨刺，頸椎如70歲阿伯！醫師這動作3分鐘護頸椎脖子也會椎間盤突出，壓迫神經造成疼痛！就像腰椎會長骨刺一樣，頸椎也會隨著老化與姿勢不良而產生病變！透過1檢測法+1體操就能確認自身健康狀況，預防病變
2023-04-07
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脖子緊緊痛痛，是膽固醇堵血管致中風？醫師解答原因、1招提早救命
脖子緊緊痛痛，是膽固醇堵血管致中風？醫師解答原因、1招提早救命膽固醇高和脖子緊緊痛痛是會有關係的，但是原因是因為血管狹窄造成供應脊椎的營養被影響，後續容易出現椎間盤退化，因此容易有脖子痛。
2023-03-21
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到老都不怕進食力衰退！只要發這4個音，吞嚥能力大增強
到老都不怕進食力衰退！只要發這4個音，吞嚥能力大增強嘴巴除了「進食」之外，還有「說話」這個非常重要的功能。吃東西的時候，我們會用嘴唇將食物吸進口中，然後在口腔騰出咀嚼的空間。等到食物嚼到可以吞嚥的程度後
2023-03-07
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浩鼎生技創辦人張念慈心臟病猝逝，享壽72歲！3招預防天冷猝死、冬季心血管疾病
浩鼎生技創辦人張念慈心臟病猝逝，享壽72歲！3招預防天冷猝死、冬季心血管疾病台灣浩鼎生技創辦人張念慈29日心臟病發猝逝，享壽72歲。冬春之際是中風和心臟血管病高峰期，日本醫學教授介紹血壓護理法：出門先圍圍巾、醒來別馬上起身、按壓合谷穴
2022-12-30
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圍巾3款圍法最保暖，預防鼻子過敏、肩頸痠痛
圍巾3款圍法最保暖，預防鼻子過敏、肩頸痠痛圍巾怎麼圍最保暖好看？圍巾不只要打得好看，還要保暖。脖子保持溫暖就能避免頭痛、鼻子過敏、肩頸僵硬和自律神經失調。
2022-12-29
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拔牙後頸部紅腫、口齒不清不能拖！醫曝1後果死亡率衝50％
拔牙後頸部紅腫、口齒不清不能拖！醫曝1後果死亡率衝50％年近五旬的鄭女士因發燒、頸部腫痛，到花蓮慈濟醫院急診就醫，會診後耳鼻喉科醫師確診為右下頷腺化膿的深頸部感染，切開引流手術後才消腫，病人是在蛀牙拔除後出現症狀
2022-12-20
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海豚體操回正脊椎，治好酸痛貼布也沒輒的肩頸不適
海豚體操回正脊椎，治好酸痛貼布也沒輒的肩頸不適肩頸痛怎麼辦？常常覺得肩膀痛、脖子痛，怎麼貼痠痛藥膏都沒用？不妨進行這個超簡單的海豚體操，幾秒鐘就能矯正姿勢！
2022-12-08
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免針灸免按摩！寶特瓶溫暖後頸，高血壓、心悸都改善
免針灸免按摩！寶特瓶溫暖後頸，高血壓、心悸都改善如何讓脖子放鬆？身體不舒服不一定要請中醫針灸，在家也可以利用寶特瓶輕鬆進行溫灸，溫暖後頸就能緩和肌肉緊張、讓頸椎回正，還能消除消除眼睛疲勞，預防老花眼與近視！
2022-12-02
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聖誕跨年聚會人潮慎防「群眾雪崩」！謹記5要點自保防推擠奪命
聖誕跨年聚會人潮慎防「群眾雪崩」！謹記5要點自保防推擠奪命日前南韓首爾梨泰院發生嚴重人潮推擠、踩踏、壓傷事故引起全球關注。以台灣節慶、宗教習慣來說，諸多節日也恐造成人潮大量集聚，若不注意就恐有潛在的危險性。
2022-11-01
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