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燕麥是降膽固醇高手！名老中醫再推4好食護血管
如何養胃、降膽固醇、保護血管？名老中醫為您介紹5種護血管的好食物，還要教您做2道顧血管又養胃的養生粥！
2018-03-19
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防癌養胃強免疫！喝木耳芹菜粥清出腸胃垃圾
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
2018-03-12
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飯前吃奇異果助消化？專家更推薦的天然胃腸藥是它
研究顯示百歲人瑞比不健康的老人吃下更多肉類，另外飯前喝檸檬水、吃奇異果或鳳梨也能幫助消化，高麗菜是天然腸胃藥，生吃有助修復胃部黏膜、治療胃潰瘍。
2018-03-08
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根除病根從養脾胃起！南瓜、地瓜有益袪濕調理
「胃腸好，人不老」，消化系統夠健康，身體自然能得到充分的營養，也比較不容易生病。顧脾胃可以多吃地瓜、南瓜、山藥、牛蒡、蓮藕等食材，營養師更推薦另外3個飲食重點。
2017-11-07
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胃寒要散寒、食滯先消積，4體質胃食道逆流這樣調理
中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!
2017-10-24
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胃老化：胃脹、打嗝拉警報！5招啟動抗老保「胃」戰
胃是我們熟悉的身體器官，當我們飲食失調、緊張壓力大，胃就會向我們發出胃脹、胃痛等各式各樣的訊息。若長期感到胃部不適，也可能是胃部老化的徵兆！
2017-10-18
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睡眠不足與五種腸胃道疾病
每個人一生中，平均要花上24年的時間睡覺。那，如果睡不到足夠時間會怎麼樣呢？胃食道逆流、胃潰瘍、發炎性大腸疾病通通找上門！
2017-10-02
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胃癌初期症狀與胃炎很像！醫師1圖盤點胃癌前兆症狀
如何及早發現胃癌？初期又有哪些症狀？醫師表示，胃癌初期大多數人不會有症狀，且常見症狀與胃炎、胃潰瘍等雷同，建議維持良好飲食習慣，搭配定期健檢，才能遠離胃癌。
2017-09-26
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胃痛吃止痛藥來緩解？藥師：更糟！原因是....
胃好痛！可以吃點止痛藥來改善疼痛嗎？其實答案是不行的！若服用不當恐加重腸胃道的傷害！若出現胃痛不適時，最好還是就醫治療或諮詢藥師的專業建議喔！
2017-09-16
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胃不好前額痛、肝不好頭頂痛！中醫3穴位解頭痛
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】壓力、食物、月經症候群等都可能導致頭痛，也和臟腑經絡有一定關係。推薦冷敷及按摩百會、三陰交、足三里穴位可緩解
2017-04-20
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