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搜尋到 677 篇相關文章與影音
黑眼圈3種顏色成因不同款!對症消除黑眼圈按對穴位才有效
你聽過黑眼圈,那有發現黑眼圈的顏色不只黑色,還有藍色、棕色嗎?這些不同顏色的黑眼圈成因不同,改善方式也不一樣,來看醫師建議如何對症下藥,讓我們的雙眼恢復亮麗
2020-08-29
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瑜伽大休息釋放你的痛!經痛救急穴位、運動方略招招到位
經痛可能是子宮肌肉過度收縮或子宮疾病、氣血不通所引發,久坐族、手腳冰冷、愛吃生冷食物可能較易有經痛問題,可透過按摩穴道、運動、吃黑糖或用暖暖包舒緩經痛。
2020-08-18
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血流淤積就容易長痔瘡!預防血栓痣按3個穴位越按越暢通
國人痔瘡罹患率高達86%,每個人一生中都必須面對,痔瘡帶來的不只是疼痛、出血,還可能被糞便中的細菌感染,改快來看如何簡單3穴道提高血液循環,預防改善痔瘡問題
2020-08-01
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水腫多汗是肺不好!水梨水治久咳、喉嚨乾癢問題
容易累、容易水腫、鼻子容易出汗都是肺不好,中醫博士推薦白色食物益肺,用水梨煮水喝也能滋陰潤肺、止咳止渴,霧霾天則可以多吃木耳,防止空汙毒素傷肺。
2020-07-31
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甲狀腺會熱出病!不必刻意不吃碘,甲亢能用3個穴位舒緩
甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所,甲狀腺失調會造成很多問題,甲狀腺容易發生在女生身上,這是因為情緒的關係,情緒容易變動的女性比較容易得到甲亢等疾病。
2020-07-23
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潤肺止咳顧氣管!保養呼吸道3個穴道要知道
氣喘的主要症狀為哮鳴、呼吸短促、胸悶,咳嗽。寒冷的飲食、乾冷的環境會導致肺氣運行不暢,容易誘發氣喘。醫師推荐3個穴道有效改善氣喘。
2020-07-10
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壓力助長癌細胞!按摩這處紓壓強免疫,抗癌防肺炎
壓力大會傷害正常細胞與DNA、降低免疫機能,增加罹患癌症與感染肺炎的風險。藉由按摩頭蓋骨的耳朵上方、太陽穴的部位放鬆頭部肌肉,能紓解壓力、預防疾病
2020-07-09
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肉粽消化不良?按4穴位消脹氣瘦小腹,端午後輕盈回歸!
盧彥芝醫師:肉粽熱量能取代正餐,份量勿大於拳頭,且一天一顆為佳。加入五穀米、瘦肉雞肉海鮮、少沾醬、改用植物油能降低熱量,按摩腹部手部穴位有助消除脹氣、減重瘦小腹
2020-06-27
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餐餐點外送讓體重突破天際?4個中醫消脂穴位,脂肪不囤積!
血虛、氣虛、氣鬱、痰濁等體質常是肥胖重要的原因,針對不同的體質,利用穴道調養可解決肥胖問題。中醫的針灸與經絡按摩可改善體質,加速脂肪細胞代謝循環,消除肥胖。
2020-06-20
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足浴刺激6條經絡,改善婦科胃病!中醫私藏這配方最能排濕氣
2020-06-15
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