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避開睡眠四大地雷！專業醫師建議：善用AI監測天天擁有舒適睡眠
避開睡眠四大地雷！專業醫師建議：善用AI監測天天擁有舒適睡眠您累了嗎？您是否越睡越累？或是假日補眠到下午還是滿身疲憊？快速檢測下列四大地雷您中了哪幾招：
2023-06-15
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夏季練身材備戰！先記下這7個身體數據　運動後的舒緩體驗愈好愈能持之以恆瘦下去隨著夏天的到來，大家穿著輕飄飄的衣衫盡顯身形，不免開始在意自己的身材體態，也多半下定決心要定時運動了吧。其實透過適量的運動，不僅可以幫助我們維持．．．
2023-06-15
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吃隔夜飯竟食物中毒血壓驟降？冷藏4°C以下、限這時間吃完等5招防範
吃隔夜飯竟食物中毒血壓驟降？冷藏4°C以下、限這時間吃完等5招防範用隔夜飯做的炒飯特別粒粒分明，然而米飯卻容易因細菌滋生產生毒素。專家分享案例，一名男子竟因吃飯食物中毒而引起休克性低血壓，嚴重的話甚至恐終身洗腎！
2023-06-14
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「台灣英語教父」賴世雄72歲再婚！減重30kg全靠蔬食和天天做這事
「台灣英語教父」賴世雄72歲再婚！減重30kg全靠蔬食和天天做這事常春藤英語集團創辦人賴世雄3年前再婚，近日夫妻倆的結婚照和故事曝光，其實賴世雄曾因第一任妻子病逝遭受打擊、甚至罹患恐慌症，也曾因為體重飆破百，被警告有生命危險。
2023-06-14
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愛做瑜珈也易耳石脫落！一年內再發率15％，補鈣＋D幫助防復發25歲的許小姐平常喜歡進行TRX懸吊健身，一次訓練後的隔日晨起便覺得頭部轉至特定位置時會感到天旋地轉，甚至有噁心嘔吐的反應，因而至台北慈濟醫院耳鼻喉科黃韻誠醫師
2023-06-14
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2023-06-14
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穿護膝能緩解膝痛嗎？復健科醫師推薦：選對4款護膝＋肌力訓練真正保養膝蓋使用護膝目的是減少膝關節或是肌腱承受的壓力，並使髕骨滑動在正確的軌跡上。市面上那麼多種護膝，哪一種護膝才是適合我的情況呢？如何運動才能減緩膝蓋疼痛呢？
2023-06-14
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廣末涼子親筆信道歉認出軌！兩性專家點出外遇5徵兆：秘密最常藏這⋯名人外遇偷吃鬧上媒體版面時有所聞，其實這些外遇很可能有跡可循！日本兩性專家指出5大外遇徵兆，幫助及早發現丈夫出軌，掌握主動權、早一刻準備因應辦法，將傷害降到最低
2023-06-14
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17cm巨瘤造成子宮破裂、需二次手術保命！醫籲：定期1招趁小診治子宮肌瘤
17cm巨瘤造成子宮破裂、需二次手術保命！醫籲：定期1招趁小診治子宮肌瘤一位44歲婦女的子宮肌瘤竟大到17公分，因治療併發症造成子宮破裂，甚至內出血充斥整個腹腔內，不但腸子沾黏也使腹壁筋膜都受損
2023-06-14
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減肥非吃早餐不可？醫師：可能你沒吃早餐會變胖，但它是無辜的
減肥非吃早餐不可？醫師：可能你沒吃早餐會變胖，但它是無辜的吃早餐會瘦的觀念，初自於一系列觀察性研究，學者大規模調查民眾飲食習慣，發現有吃早餐習慣的人，肥胖的比例比較少，因此這樣的說法逐漸流傳下來，成為飲食的教條之一。
2023-06-14
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