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天天走操場反而足底筋膜炎！醫揭台灣人地雷自救更嚴重，3招真正遠離腳痛
足踝權威朱家宏提醒，這確實是常見的足部疼痛原因之一，但不是所有腳痛都是筋膜發炎，背後也可能藏有其他嚴重的病因，認清成因、對症下藥，才是遠離足底痛的關鍵。
2025-08-04
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劉至翰沒躲過家傳三代青光眼，右眼視力剩一成！搶救失明危機哪些事最關鍵
演員劉至翰以《世間情》、《好運來》等戲劇深植人心，沒想到他才50歲就自節目自曝自曝罹患青光眼，右眼視力竟僅剩一成，連日常生活都受到嚴重影響，讓人驚訝不已。
2025-08-04
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你的腸道在慢性發炎？即溶咖啡、豆漿「常見成分」拖垮代謝還助長糖尿病
小心你的腸道在慢性發炎！大腸外科醫師透露，即溶咖啡、豆漿、優格中的「常見成分」，恐傷害腸道環境，不僅拖垮代謝，還助長糖尿病！
2025-08-04
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便秘族愛吃一食物竟是尿道炎惡夢！泌尿科醫師提醒三招清菌暢通
夏天吃這種食物消暑再舒服不過，但有些人吃完後，甚至開始出現小便「燒燒」症狀，便秘族吃成尿道炎惡夢！泌尿科醫師提醒3件事才能清菌暢通小便不卡卡。
2025-08-04
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日本專利必需胺基酸＋3重優蛋白 增肌＊有體力！百位試用者有感推薦！
桂格完膳３重優蛋白試用活動會後廣編
2025-08-04
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不怕夏季爆電費！冷氣省電必學10大必殺技
六月開始實施夏季電價，用電量越高，電費越貴，透過冷氣省電訣竅，如使用遮光窗簾，避免提高室溫，或是清潔濾網提升冷氣效能還能省電，節省電費。
2025-08-04
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洗衣洗不掉汗臭？小蘇打粉消臭功力驚人！4個錯誤小心越洗越髒
究竟該如何有效避免衣服產生臭味？為什麼洗完衣服還是感覺臭臭的、沒洗乾淨？一起來看是否犯了洗衣NG事項，揪出臭味源頭！
2025-08-03
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吃苦＝吃補？夏天5種苦味蔬菜養心、降膽固醇，但這1物「變苦」別吃了
中醫認為夏天養心非常重要。養生達人陳月卿透露，盛夏她常吃苦瓜、芹菜、萵筍、苦菜、絲瓜等5種苦味蔬菜，幫助養護心氣、清熱瀉火，調整心火過旺導致的失眠、煩躁。
2025-08-03
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私密處異味、白帶異常、生理痛…日專家2招保養改善
陰道與會陰冰冷、乾燥、僵硬、鬆弛會發生的問題，包括黑斑、異味、白帶異常、搔癢、生理痛等，可以藉由油沐浴保養改善。
2025-08-03
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茄子5種隱藏版吃法！提高GABA營養40％、「天然抗癌劑」一堆人全丟了
茄子有抗氧化、穩血壓等功效，又有「皇帝長壽菜」的美譽。專家分享，茄子其實有5大秘密吃法，掌握這些料理關鍵，能讓茄子營養素GABA一口氣多40％，抗氧化又助眠。
2025-08-03
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