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「碘」的搜尋結果
搜尋到 29 篇相關文章與影音
女子疲倦無力急求醫,劉博仁醫師:改吃這種鹽
鹽要選哪一種才好?根據統計,國人目前還是有將近三成的人碘攝取不足,劉博仁醫師建議國人使用國產的加碘鹽,如果是有甲狀腺功能亢進、甲狀腺腫瘤的患者,則要使用無碘鹽。
2018-05-11
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揮別肥胖、疲倦、動脈硬化,每天兩包海苔就OK
碘是攸關健康的重要營養素,國健署調查卻發現51%民眾有缺碘的問題,每日的碘攝取量遠不足國健署建議的成人每日應攝取140微克。
2017-09-11
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甲亢要限碘、不能喝牛奶?營養師:小心反增骨鬆風險
食物中的碘從何而來?我們一天要吃多少碘?奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢?其中的碘又從何而來呢?甲亢患者真的不能喝牛奶嗎?這次就讓營養師來替你一一解答!
2017-09-07
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頭皮屑吃牛肉、掉髮吃黃豆,營養師傳授4種護髮鐵則
營養管理專家豊田愛魅:頭髮分岔、有頭皮屑、或頻繁掉髮?良性蛋白質、礦物質、維他命都能寶貝秀髮,但也必須配合不同的頭髮問題,從不同食物攝取必須營養素!
2017-06-28
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甲狀腺機能亢進症狀,該少吃2食物
甲狀腺亢進、甲狀腺低下怎麼吃?甲狀腺機能低下的病患,不須多吃含碘的海帶芽或昆布;甲狀腺機能亢進也不需刻意少吃海藻類,但要避免2種食物。
2017-04-04
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孕吐是好事!研究:寶寶可能碘攝取充足、更健康
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】許多婦女在懷孕期間經常飽受孕吐之苦,若孕婦感到噁心想吐,可能為腹中胎兒現況健康、並自母體內攝取足夠碘的跡象。
2017-01-14
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500名女性親身試驗!最有效防掉髮白髮方法是...
【早安健康/張維庭編譯】日本知名美容保養網站,針對500名女性實施白髮預防調查,親身試驗過,有效預防白髮的方法有:充足的睡眠、持續食用含碘的海藻類食物、頭皮按摩
2016-09-22
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5成國人缺碘!昆布湯4飲食原則遠離甲狀腺腫大
【早安健康】大人沒精神、莫名發胖又怕冷;家中孩子長不高,新生兒認知發展遲緩,如果你有這些問題,當心是全家「缺碘」惹的禍! 「碘」是人體維持甲狀腺素的重要物質,也...
2015-12-15
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孕期多碘多葉酸,寶寶聰明又健康
【早安健康新聞中心】哺育新生命是女性獨特的任務,懷孕和哺乳的過程雖然辛苦,卻也甜蜜。孕婦良好的飲食攝取,對自己的健康和胎兒的發育都一樣重要。 國民健康署邱淑媞署...
2015-04-30
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