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打噴嚏也能傳染結膜炎！眼睛紅癢、感覺進砂該這樣治好
結膜能保護眼睛組織的功能，結膜位在最表層容易受到外在因素的影響而發炎，結膜炎造成的原因很多樣，包括季節變化時也會造成「過敏性結膜炎」。
2023-08-16
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秋葵水降糖，還能顧膝蓋？68歲的她，這樣逆轉退化性關節炎
秋葵除了有降血糖、血壓、降低膽固醇的神奇功效，也對膝關節有很大好處。日本醫學博士也強力推薦喝秋葵水，促進血液流動、改善動脈硬化，可望使退化性關節炎得到改善！
2023-08-16
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武術十巧手，刺激穴點減病痛！活絡五臟六腑、增強肺功能
2023-08-16
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淺眠、多夢、睡不著！不用褪黑激素中醫如何治失眠？
現代研究發現纈草有鎮靜安神的作用，很適合神經過勞、焦慮、緊張與頭痛患者使用。此外，在「煩心不得眠」與「肝虛有熱」的失眠患者中，亦常使用酸棗仁做為治療經典名方。
2023-08-16
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遠離膝痛更要練！3組菜單練出軟Ｑ年輕身段、延緩關節退化
維持活動力的另一塊拼圖是「柔軟度」。它會隨著年紀增長而下降，通常是因為肌肉縮水造成的，這可能會減少關節活動度。
2023-08-16
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私密處顏色黑黑的正常嗎？醫師解析3大原因、保養5招防感染
私密處的顏色跟性行為的關係並不大，造成私密處顏色主要跟遺傳、雌激素分泌和衣物摩擦三個因素有關。
2023-08-15
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奪命離岸流一天3溺斃，丁寧兒子險被海捲走！平靜無浪竟危險，2招脫困保命
日前基隆大武崙一日內爆發3起溺水事故。在基隆大武崙溺斃意外的同一天，演員丁寧於臉書透露，自己也在當天帶孩子們前往萬里玩水，不料卻目睹老三被離岸流拉走。
2023-08-15
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連拿5碗蓮藕以為吃夠菜…澱粉爆量了！營養師盤點9種常見偽蔬菜
蓮藕、玉米、山藥、南瓜、蓮子、菱角、綠豆、荸薺，以上都是澱粉比例較高屬於全穀雜糧類喔！而牛蒡雖然歸類在蔬菜，但是碳水化合物高於一般蔬菜很多倍，也是需要注意份量喔
2023-08-15
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對付嘴饞，晚餐反而要晚點吃？醫師：想瘦先用4招無痛戒宵夜
半夜肚子咕嚕叫，宵夜的誘惑總是讓人難以抗拒，面臨口腹之慾與身材之間的拔河。對於這樣的困擾，韓國醫美診所院長建議，其實可以透過調整晚餐攝取時間、運動等來避免。
2023-08-15
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不斷更新，就是超預防醫學 來自5位專家的忠告，你可以逆轉這些病！
2023-08-15
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