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30年不感冒、87歲還在看診！名醫私房秘訣：走路搭1招調整自律神經87歲醫師帶津良一，從事癌症治療近60年，他至今沒有重病經驗，近30年來更「不知感冒為何物」，他分享「調整自律神經」至關重要，「走路呼吸法」便是他的養生秘訣。
2023-11-22
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乾癬癢到「抓」狂，愛吃薑母鴨也是禍因？8大乾癬惡化因子不可不知
乾癬癢到「抓」狂，愛吃薑母鴨也是禍因？8大乾癬惡化因子不可不知天冷來碗薑母鴨、羊肉爐好不愜意，但若是長年飽受乾癬之苦的病人，可能難以享受這些樂趣。65歲陳先生，已有10多年乾癬病史，全身體表面積80％以上受到影響，屬重度患
2023-11-22
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又累又睡不著的自律神經失調！中醫1藥茶重整心腎氣血助好眠
又累又睡不著的自律神經失調！中醫1藥茶重整心腎氣血助好眠生活壓力大及工作時間長已經成為現代人的生活標誌，除了工作時間長外，照顧小孩及日常勞動常搞得筋疲力盡，本來以為疲倦的身心狀態，晚上應該可以一夜好眠，精神狀況卻是異
2023-11-22
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彎腰背痛以為拉傷，才知是癌症三期！多發性骨髓瘤的疼痛警鈴多發性骨髓瘤在初期通常不會有任何症狀，但當癌細胞向外延展時，通常會出現頭部、前胸、背部疼痛情形，且癌細胞持續蔓延時，可能會出現骨折、乏力，體重減輕和反覆感染。
2023-11-22
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嘴破的人變多了！小雪抗寒補過頭更慘，聰明擇食養腎清肺小雪應做好保暖，建議可用熱水泡腳增強免疫力及抗寒能力。小雪時天氣寒冷、衣服穿得嚴實，這時吃麻辣的食物容易上火，建議吃香蕉、紅薯、白菜等食品在小雪時節補身。
2023-11-22
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手指瑜伽的4個小訣竅！調整自律神經、改善頭痛、鬆開肌肉僵硬藉由揉手指放鬆，不僅可以對身體各器官給予刺激，還可以調整心靈與身體。與單純的用力按摩或刺激穴道不同，手指瑜伽必須要一邊呼吸一邊進行。
2023-11-22
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便秘使人加速變老？激推回春術大公開！腸道的好菌會自然流失，適時補充及攝取好菌就非常重要，因此「補充好菌」就是抗老回春術的一大關鍵！
2023-11-22
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高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病！通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善常常便祕嗎？小心遲遲不舒緩便秘狀況，上廁所過度用將有引起高血壓，增加腦出血、心肌梗塞等心血管疾病風險！
2023-11-21
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肝硬化是肝癌前兆，醫師：7個跡象提早發現、容易瘀青是警訊！慢性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝炎等均可能導致肝臟硬化，初期肝硬化不一定會影響肝臟的生理功能，嚴重併發症包括肝癌、肝昏迷等。
2023-11-21
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發炎讓人一不小心全身病！看懂「6大慢性發炎疾病」牙周病、脂肪肝也是急性發炎往往僅限於病菌入侵，與免疫系統大戰的局部區域，但慢性發炎因為症狀不一定明顯易察覺，長期下來可能全身各處都會發生，對健康的危害就大了，慢性發炎較容易發生在
2023-11-21
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