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「活著，卻將痛苦延續？」讓病人安心睡，走向善終最後一哩路當疾病進入末期，無法用醫療方式控制的症狀。安寧醫療用意在於讓病人減少對症狀的感受，雖然體內的疾病仍舊繼續惡化，但至少在過程中少了痛苦......。
2024-12-04
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壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率
壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率自我感覺壓力會影響健康嗎？「真的有壓力」與「感覺到壓力」是不同的，這就是為什麼我必須一直提到「心」的重要性。你的心態很重要，它就是你的抗壓性。社會上有一些企業大
2024-12-04
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劉家昌驚傳83歲病逝！曾躺病床感慨：切除疼痛切不了心傷
劉家昌驚傳83歲病逝！曾躺病床感慨：切除疼痛切不了心傷83歲「流行音樂教父」劉家昌驚傳罹癌逝世！香港媒體人汪曼玲則在臉書透露，劉家昌年初到香港時還精神奕奕，後來右邊頸部出現了一大腫塊，檢查後才發現腦及肺部都有腫瘤。
2024-12-04
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8旬婦早晚吃醋薑降膽固醇，4周膽結石竟神奇消失
8旬婦早晚吃醋薑降膽固醇，4周膽結石竟神奇消失過年、聚餐、進補...總是在大吃大喝？小心罹患膽結石！過多的壞膽固醇會在膽汁中結晶、形成膽結石，醫師建議食用醋薑，能夠減少壞膽固醇，進而預防膽結石形成！
2024-12-04
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6招提升記憶力抗衰老！早餐吃蛋、穿襪睡覺、少和伴侶吵架也有用
6招提升記憶力抗衰老！早餐吃蛋、穿襪睡覺、少和伴侶吵架也有用大家都擔心失智找上門，對此，全球腦健康研究所教授克萊爾·吉蘭建議從幾個簡單的日常習慣下手，有助於維持記憶力，40%的失智症是有機會可以預防的！
2024-12-04
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美研究：每天一杯茶，青光眼風險降74％！
美研究：每天一杯茶，青光眼風險降74％！如何預防青光眼？美國眼科學會（AAO）發表的研究指出每天喝一杯熱茶，罹患青光眼機率減少了74％，茶類中的多酚兒茶素，能夠預防癌症、高血壓、心臟病，降低死亡風險。
2024-12-04
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1天2分鐘口角肌按摩，解決下垂、法令紋【早安健康／林明慧編譯】想要獲得人人稱羨的美顏並不難，鍛鍊平常少動的臉部肌肉，改善臉部下垂問題。按摩位於酒窩的口內肌、咬肌，肌肉變得柔軟，表情也會更生動。
2024-12-03
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專家曝減肥14kg秘訣，3千人實測有感！3道降三高不復胖菜單越吃越瘦減肥不是靠節食挨餓，反而要吃得均衡才能成功！日本專家強調掌握蛋白質與維生素B群的攝取，是「健康吃、自然瘦」的關鍵，他幫至少3千多人成功減重，透露3菜單超有效！
2024-12-03
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腎臟科醫師：吃火鍋7種習慣傷腎又致癌！這樣吃3顆腎都不夠用天冷來頓熱呼呼的火鍋要小心錯誤吃法成了傷腎地雷。腎臟科醫師分析，以下7種吃法，如果長期習慣這樣吃火鍋一輩子，恐怕有三顆腎臟都不夠用。
2024-12-03
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吃早餐幫你降血壓、防肌少！教授推薦早餐4款菜單連骨頭也顧到早餐除了吃油條、果醬麵包或鐵板麵，還有更健康的選擇。日本教授針對高血糖、高血壓、肌少症及骨骼衰弱者，設計出簡單又營養的早餐菜單建議，選對早餐打好健康基礎！
2024-12-03
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