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樟腦丸是天然除蟲劑?大錯!蟑螂蚊蟲趕不走,聞久還可能中毒
家中很常會見到「樟腦丸」、「樟腦油」,尤其長輩很愛使用這類的產品來除蟲,然而,弘森診所吳書毅醫師表示,研究發現樟腦油具有毒性,而市售樟腦丸大多為化學合成的萘丸。
2020-09-07
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清不乾淨又磨傷牙肉…你愛用的潔牙工具,在牙醫眼裡評價竟最低
清潔牙齒的工具很多,除了基本的牙刷外,還有牙線、牙間刷和牙線棒等清潔牙齒工具,到底哪個好呢?在清潔時有哪些優缺點呢?
2020-09-07
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甩肉不復胖、降40%罹癌風險!降膽固醇、高血壓的最佳飲食法
成為蔬食者,對身體健康有莫大的好處。如果你剛開始吃蔬食,完全不用控制熱量攝取或挨餓,就可以輕鬆減重。
2020-09-07
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口渴多喝水就好?水分過剩會讓體重增加嗎?營養專家破解你的喝水迷思
身體健康的人水分變動小,體內會保持一定的水分,舉個例子,身體攝取的水分量大,排出的水量也會增加,這是人體的自動調節功能。
2020-09-07
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他靠2招穩穩存下280萬!心理學家認證:真的有用!
明明知道該存錢,卻難以養成儲蓄習慣,到底該怎麼辦呢?日本財經專家用一種人人都做得到的簡單方法,幫助養成儲蓄好習慣!
2020-09-07
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投資靠「明牌」能賺嗎?想讓股票幫自己加薪,先甩了6個錯誤心態
不少剛學習投資的新手會不小心掉入短暫獲利的陷阱,理財部落客Michelle Chen分享自身投資經驗,從中歸類出6大種投資股票的錯誤心態,希望能警惕投資新手。
2020-09-07
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瑜珈老師每天必做這一式!骨盆伸展讓內臟歸位瘦下半身
瑜珈老師教你神奇的骨盆伸展操,每天早上只要3分鐘,就能夠改善骨盆歪斜,活化內臟機能,促進消化和代謝,讓下半身的線條變得好看。
2020-09-06
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黑眼圈不是夜貓族專利!醫師:4種類型黑眼圈辨別你的根本問題
黑眼圈看起來不僅沒精神,還有點顯老。黑眼圈常見有色素沈澱、血管擴張與結構性黑眼圈這三大因素,若想改善黑眼圈的問題,建議先諮詢醫師瞭解成因,對症治療效果較佳。
2020-09-06
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坐月子別洗頭,否則頭痛一輩子?吹風機吹3個穴位就能預防月內風!
民間流傳著產後不能洗澡洗頭的習俗,我第一胎時,曾秉持著試驗的精神,嘗試不洗頭三天,結果第四天就因為頭髮油膩到睡不著,影響作息及哺乳。
2020-09-06
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駝背、外八、圓肩…老來走不動的危機,從一招鍛鍊腹橫肌拯救起!
有些人可能會覺得「我才沒有什麼關節疼痛!」但根據我的觀察,大多數人都是關節疼痛的儲備軍。放任偷懶肌不管的行為,其實已表現在日常的動作中。
2020-09-06
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