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早上7點以前吃完早餐與排便，有利疾病療癒
早上7點以前吃完早餐與排便，有利疾病療癒大家都幾點吃早餐呢？ 早上7~9點是中醫經脈「胃經」運行的時間，這時候吃早餐，食物消化和營養吸收的能力最好。也最好在7點前吃完早餐與排便，否則小腸會從原本要排泄...
2014-12-02
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小病痛看出性格！易蛀牙者愛壓抑、嘴巴常破胃也差
小病痛看出性格！易蛀牙者愛壓抑、嘴巴常破胃也差面對疾病，多數人選擇轉向或避而不談，害怕疾病背後帶來的不安會影響實際生活，確實我們沒有必要對每個疾病都逆來順受，可是只要仔細思考就會知道，每個疾病背後，上天都為...
2014-11-21
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【池永昌醫師專欄】我才35歲，為什麼卵巢已經50歲？
【池永昌醫師專欄】我才35歲，為什麼卵巢已經50歲？【早安健康專欄】「最近因為我的月經量減少，生理期縮短，所以去看婦產科，經抽血檢驗和超音波檢查後，醫師說我的卵巢功能開始衰老，雖然我才30多歲，醫師說我的卵巢已像...
2014-11-05
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腸病毒8問， 徹底認識腸病毒
腸病毒8問， 徹底認識腸病毒即將由春天進入夏天，腸病毒也開始蠢蠢欲動，腸病毒的高傳染性常讓父母及學校很頭痛，其實腸病毒並不可怕，認識腸病毒的潛伏狀況，及預防方式，也可輕鬆應對。 Q1：什麼...
2014-06-20
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4種壞性格　讓你百病叢生
4種壞性格　讓你百病叢生你知道嗎，壞脾氣、糟糕的性格可能都是讓你身體不好的原因！ 日本醫生近藤義晴以及他的女兒合出的著作《百病起於寒》就提到： 自我主義 的思考方式，是身體健康的最大阻...
2014-05-23
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少吃藥 生病才會更快好
少吃藥 生病才會更快好身體出現異狀時，一般人習慣吃藥解決。 但從免疫的觀點來看，《圖解免疫革命》的作者安保徹卻認為，即便是醫院、藥局的藥物，也有不該使用的藥物，大家應該相信疾病是可以...
2014-05-13
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擺脫濕疹困擾的10個方法
擺脫濕疹困擾的10個方法近年來大家的飲食都越來越西化， 出門就吃披薩、牛排，渴了就喝啤酒、碳酸飲料，還愛燒烤和炸雞。殊不知就是這樣的飲食習慣，埋下了許多慢性病的病根！都說「一方水土養一...
2014-02-24
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病從口入！不可不知的使用牙刷壞習慣
病從口入！不可不知的使用牙刷壞習慣每天使用的牙刷上附著很多細菌！根據英國曼徹斯特大學調查發現，牙刷上的細菌竟然高達1億個！雖然人的口腔裡有共生許多雜菌，然而，牙刷的使用方法、保存方式等皆會影響到...
2013-12-11
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呼吸、吃飯 生病不用再看醫生
呼吸、吃飯 生病不用再看醫生健康生活，從小細節開始！ 俗諺有云：病從口入，可見管好嘴巴，對你的健康有一定的幫助。 談到嘴，《提升自然療癒力》的作者橋本俊彥、橋本雅子認為，跟呼吸和吃飯有很大...
2013-12-03
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