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冬天發霉慘況不輸梅雨季！3個動作是牆壁、浴室霉斑的剋星！
冬天發霉慘況不輸梅雨季！3個動作是牆壁、浴室霉斑的剋星！不只是潮濕的夏天容易長黴菌，就連濕度較低的冬天都有可能潛藏發霉危機！日本整理顧問分析冷氣、窗戶、浴室三個地方容易發霉的原因，教你輕鬆對抗惱人的黴菌問題。
2022-02-09
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這樣拉拉頭髮改善失眠！對付肩膀僵硬、眼睛疲勞也有效
這樣拉拉頭髮改善失眠！對付肩膀僵硬、眼睛疲勞也有效失眠成因眾多，其中一大原因是壓力大，日本柔道整復師推薦了一招簡單的方法，拉拉頭髮就能幫助放鬆頭皮周邊各部位，幫助消除壓力、改善失眠，甚至對肩頸痠痛、頭痛有用
2022-02-09
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瑜伽「眼鏡蛇式」跟著練，拉伸腹部、強化背肌、矯正駝背！
瑜伽「眼鏡蛇式」跟著練，拉伸腹部、強化背肌、矯正駝背！眼鏡蛇式（Cobra pose）能夠刺激身體的淋巴系統，促進血液循環、調理五臟六腑，還對消除日常工作、生活久坐造成的痠痛疲憊非常有幫助！
2022-02-09
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換季保養內外要兼修　冬季暢通代謝不卡卡腸道與免疫力相關，而腸道的好壞會影響自主神經、內分泌及免疫系統，事實上⋯⋯
2022-02-09
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中老年的好日「腸」　原來優酪乳也可以輕鬆補鈣你是否也發現隨著年紀增長，不僅體力下滑，連消化系統也不如以往嗎？事實上⋯⋯
2022-02-09
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肩頸疼痛難癒竟是癌症骨轉移　單株抗體有效阻擋腫瘤擴張
肩頸疼痛難癒竟是癌症骨轉移　單株抗體有效阻擋腫瘤擴張肩頸疼痛久久難癒痛到不良於行，小心癌症末期骨轉移！1名50歲男性，因肩頸痠痛與頭痛曾試著按摩舒緩，也求助診復健科治療，但症狀卻越來越嚴重，經常痛到難以下床⋯⋯
2022-02-09
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喝的杏仁果，杏仁果飲好處大揭密　營養學專家吳映蓉博士：維生素E補給好重要
喝的杏仁果，杏仁果飲好處大揭密　營養學專家吳映蓉博士：維生素E補給好重要營養學專家吳映蓉博士表示，從飲食補充維生素E對人體有相當多好處。因為強⼤的抗氧化⼒可預防發炎、減緩一些慢性病的發生症狀，甚至能延緩老化，維持細胞的完整性。
2022-02-09
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痣變少才不是你會保養！3個皮膚徵兆＝大腦、骨頭「整組」老了銀髮族常死於感染症，肺炎仍高居國人十大死因第三位，僅次於癌症、心臟疾病，主要因為免疫系統的老化，對於病原菌已無招架之力。
2022-02-08
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水腫、紅斑、胸悶…最後都改看肝膽科！從頭到腳4症狀竟是肝硬化表現輕度肝硬化通常無明顯早期症狀，肝炎有可能無聲無息地進展至肝硬化，一旦出現不適，病情已較為嚴重。
2022-02-08
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43歲蕭瀟逆天凍齡、體脂才21％！豆漿加料喝、跳繩瘦身法大公開
43歲蕭瀟逆天凍齡、體脂才21％！豆漿加料喝、跳繩瘦身法大公開蕭瀟今年43歲，曾以〈握不住的他〉一曲為台灣民眾熟知。她如今完全不顯老，更維持著體脂率僅有21%的好身材！這些都與她的飲食及運動有非常大的關係
2022-02-08
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