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改變人生的健康123招！38位名醫達人教你不用多花一分錢，健康100倍
改變人生的健康123招！38位名醫達人教你不用多花一分錢，健康100倍【早安健康編輯部】過新年，許心願。今年，您最大的願望是什麼？ 如果沒有意外，願祝家人健康、平安，總是大家共同的最大心願。在回鄉的行李中，也塞滿各式孝親禮盒，保健...
2016-01-28
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別再慢慢削馬鈴薯皮了！日本專家教你一招漂亮去皮
別再慢慢削馬鈴薯皮了！日本專家教你一招漂亮去皮【早安健康／林明慧編譯】大家會不會覺得馬鈴薯去皮很麻煩？皮薄又難削，尤其長得奇形怪狀的馬鈴薯，一不小心連馬鈴薯肉都削掉一大塊。不過日本蔬菜營養師KAORU教你一...
2016-01-25
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20％熱能由頭部散發！冬天這樣穿，手腳不再冷冰冰
20％熱能由頭部散發！冬天這樣穿，手腳不再冷冰冰【早安健康／陳宛欣編譯】冬天只想待在家裡滾來滾去不想動，而且怕感冒所以哪都不去、什麼都不做，做個徹底的乾物女！但是如此一來又容易發胖，想運動又不想感冒，這時要怎...
2016-01-22
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負離子真有那麼神？3款熱門吹風機實測，誰勝出？
負離子真有那麼神？3款熱門吹風機實測，誰勝出？【早安健康／邱品齊醫師】 了解一下產品宣稱的部份。找了市售幾款比較熱門的產品來測試： 對我而言我覺得最重要的參考指標是溫度及噪音，至於負離子以及其他附屬功能則不...
2016-01-22
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抓破皮、癢到睡不著！這時候保濕喝水，不再冬季癢
抓破皮、癢到睡不著！這時候保濕喝水，不再冬季癢【早安健康／張維庭編譯】冬天肌膚總是乾癢難耐，甚至抓到破皮流血、癢到睡不著？這是很可能是因為冬天氣候改變，平常泡澡時間過長、用熱水蓮蓬頭洗臉、冬天水喝得少又忽略...
2016-01-21
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日本百年製筷公司教你挑筷子！清潔保存學問大
日本百年製筷公司教你挑筷子！清潔保存學問大【早安健康／林明慧編譯】外出吃飯，店家通常都會提供免洗筷，其便利性讓台灣一年就用掉了近50億雙的免洗筷，不僅帶給森林生態巨大的打擊，長期使用過量或不法化學添加物...
2016-01-19
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臭豬肉有救了！一定要知道的「跑活水」技巧
臭豬肉有救了！一定要知道的「跑活水」技巧【早安健康／HowLiving 美味生活】首先，謝謝大家對KT家傳冰糖紅燒肉的支持，短短一天就獲得很大的迴響，讓我好開心啊～豬肉的美味可說是有口皆碑，是最受歡迎...
2016-01-15
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吹風機不是越貴越好！選購、安全使用原則大公開
吹風機不是越貴越好！選購、安全使用原則大公開【早安健康／邱品齊醫師】吹風機是各位從小用到大的家電用品，其主要目的就是把頭髮吹乾並幫忙頭髮定型及塑形。 簡單的原理就是利用「電」通過電熱元件後產生「熱」，並藉...
2016-01-15
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學會這一招，30秒剝好大蒜皮又不怕手臭臭
學會這一招，30秒剝好大蒜皮又不怕手臭臭【早安健康／林明慧編譯】大蒜，是我們料理時常用的食材。日本料理研究家永山久夫在《120種冰箱常備最健康的食物》表示，大蒜能溫熱內臟、提高代謝、促進排汗，提高體溫...
2016-01-14
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奇異果快速剝皮，只要一個杯子！芒果酪梨也可以
奇異果快速剝皮，只要一個杯子！芒果酪梨也可以【早安健康／林明慧編譯】酸酸甜甜的奇異果營養成分高，富含豐富的維生素C，能夠養顏美容、防老、降低膽固醇、提高免疫力，阻止致癌因子亞硝酸胺的形成，達到預防胃、大腸...
2016-01-12
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