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90歲當媽抖！潮嬤林莊月里：人生是來玩的，不要閉眼前才後悔沒好好活過！
90歲當媽抖！潮嬤林莊月里：人生是來玩的，不要閉眼前才後悔沒好好活過！月月仙子（林莊月里）：在活過九十歲之後還能成就一番事業，是因為我領悟到─來人世間這一趟就應該好好玩，想做什麼事，盡情去做，不要到了閉眼前，才後悔此生沒好好過。
2019-08-28
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刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感
刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感肥胖不僅是惱人的文明病，也會導致抑鬱、負疚感等不良心態。除了節食與運動，刮痧也能幫助對抗肥胖，透過對幾個穴道上的刺激，就有助於減輕肥胖的危害。
2019-08-28
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冷氣不用開整晚！睡眠名醫「7招涼感妙計」舒服睡又超省電
冷氣不用開整晚！睡眠名醫「7招涼感妙計」舒服睡又超省電開冷氣雖然涼爽，但實非長久之計，高額的電費輕易就能將我們壓垮，日本睡眠名醫坪田聰推薦用幾招簡單的方式，利用簡單的物理原理，在夏夜中更容易入眠，節能減碳更省電！
2019-08-28
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背痛不一定醫背，腹痛也有致命危險！讀懂身體的10種疼痛訊號
背痛不一定醫背，腹痛也有致命危險！讀懂身體的10種疼痛訊號日本醫師指出，有些類型的疼痛雖然不起眼，卻可能隱藏著嚴重疾病的風險，更需仰賴民眾平時的觀察，才能及早揪出病魔！
2019-08-28
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瓶裝水放車上，熱到溶出塑化劑？食藥署公布實驗結果！
瓶裝水放車上，熱到溶出塑化劑？食藥署公布實驗結果！塑化劑、塑膠微粒問題讓國人十分憂慮，食藥署做實驗證實瓶裝水在50～60℃的環境下連續儲藏7天也未檢出塑化劑。其實還有比塑化劑更比可的，就是短期間內爆長的細菌。
2019-08-28
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可可讓大腦年輕20歲？醫學院教授揭開「巧克力防失智」真相
可可讓大腦年輕20歲？醫學院教授揭開「巧克力防失智」真相巧克力能否防阿茲海默症？其實研究重點往往在於巧克力含的可可類黃酮，而非一般人感興趣的巧克力，因為巧克力很難標準化，難以做研究。
2019-08-28
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轉骨良機男女大不同！中醫：多幫孩子按4穴道刺激生長發育
轉骨良機男女大不同！中醫：多幫孩子按4穴道刺激生長發育營養、睡眠與運動是小孩長高的三大重點，但還可以以穴道按摩促進生長。郭大維醫師利用4個穴道幫勵小孩血液循環，並提家長，穴道只要按壓到有痠、脹感即可。
2019-08-28
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發燒多喝水、睡冰枕有效嗎？醫師：最安全有效退燒是這招
發燒多喝水、睡冰枕有效嗎？醫師：最安全有效退燒是這招小孩生病發燒，常會用冰枕來降低體溫，但實際上其退燒的效果不大。但冰枕可在中暑時用來降低體溫。冰枕可有效緩解因環境過熱導致的不適。
2019-08-28
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痘痘貼遮醜竟腫成大爛痘！皮膚科醫師警告：這2型貼了更慘
痘痘貼遮醜竟腫成大爛痘！皮膚科醫師警告：這2型貼了更慘痘痘貼的功效被神化了，很多人看到粉刺都會貼痘痘貼，但痘痘貼只適合用在可看見膿頭、且輕輕一擠就能擠出膿液的膿皰，黑頭粉刺、白頭粉刺都不適用痘痘貼。
2019-08-28
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天天一動作瘦全身！懶人瘦身操讓你告別粗大腿、蝴蝶袖
天天一動作瘦全身！懶人瘦身操讓你告別粗大腿、蝴蝶袖每到炎熱的夏天，輕便衣服再難遮掩粗腿、手臂，日本瑜珈老師推薦簡單動作，躺著鍛鍊內收肌的同時，手臂同時也會出力，除了能幫助瘦下半身、防水腫以外，還能消除蝴蝶袖！
2019-08-28
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