牛蒡相關健康好文，共94篇-第10頁｜早安健康

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保溫杯煮黑豆茶！3帖減肥茶消水腫、不便秘

保溫杯煮黑豆茶！3帖減肥茶消水腫、不便秘黑豆茶是許多藥膳研究加推薦的減肥茶之一，尤其天冷低溫又缺乏運動，身體循環系統變差，便秘、水腫也跟著報到，黑豆茶有助潤腸通便、活血瘦身，簡單5分鐘泡法

2014-12-08

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牛蒡每100公克有6.7克膳食纖維，補充纖維素的好食材

牛蒡每100公克有6.7克膳食纖維，補充纖維素的好食材大家喜歡吃牛蒡嗎？補充纖維素也可以食用纖維素含量高的蔬菜，例如牛蒡、地瓜葉、青花菜、紅鳳菜、菠菜等。其中，100公克牛蒡的膳食纖維含量就有6.7克，是補充纖維...

2014-12-03

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三高遠離你！3步驟自製中醫世家的養生牛蒡茶

三高遠離你！3步驟自製中醫世家的養生牛蒡茶圖：牛蒡茶（時報文化提供）【早安健康編輯部】牛蒡營養豐富，有「蔬菜之王」美譽，因為營養可比人蔘，甚至在日本有「東洋蔘」美名。牛蒡不僅可以烹煮食用，日本著名的「...

2014-08-23

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不老醫生的回春秘密牛蒡茶的六個神奇力量

不老醫生的回春秘密牛蒡茶的六個神奇力量【早安健康／傅釋葦】今年已經將近六十歲的南雲吉則醫師，骨骼和血管年齡都不到三十歲，因此被稱為不老醫生。是什樣的神奇力量讓南雲吉則醫生的身體能夠重返年輕呢？除了包...

2014-06-07

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