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「牛蒡」的搜尋結果
搜尋到 93 篇相關文章與影音
清血通腸、體內環保,牛蒡挑選保存祕技
2017-04-27
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多喝水、牛蒡茶...三方法輕鬆活化防癌細胞
【早安健康/張維庭編譯】壓力、老化讓自然殺手細胞減少,導致免疫力下降,流感、癌症、疾病容易找上門。提升NK細胞活性,就能殺死癌細胞,只要多喝水、牛蒡茶、腹式呼吸
2017-02-19
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養生網站票選前5名護子宮食物!1動作舒緩經前不適
【早安健康/王敘樺編譯】健康養生網站《Daily Life》介紹的5樣韓國人心目中前五名有效舒緩經前症候群的養生食材。分別是艾草、紫菜、牛蒡、香蕉、核桃。另外,
2017-02-13
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補氣益血就能有效防失智!名中醫教你做活腦益智雞湯
【早安健康/愛長照 資深醫藥記者丁彥伶】台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗,則推薦食用「聰明益智湯」。利用藥材:熟地2錢、石菖蒲2錢、黨蔘2錢、雞腿1支,所有材料
2017-02-07
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腸內細菌決定你的胖瘦!抑制肥胖荷爾蒙吃這3食物
【早安健康/張維庭編譯】腸道環境不僅影響排便、消化,更左右了免疫力、食慾,甚至還影響著熱量的吸收,想要打造易受體質抑制肥胖荷爾蒙的干擾,可多吃海帶芽、洋蔥、牛蒡
2017-01-18
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40歲族群三分之一有隱性腦梗塞!踏步還有這3招防中風
【早安健康/張維庭編譯】天冷好發心血管病,心肌梗塞、腦中風的的比例尤其高,60歲以上甚至有高達8成的人都有隱性腦梗塞!吃黃綠色蔬菜、菇類、原地踏步、多喝水能預防
2017-01-18
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不老醫生最愛!「纖維之王」牛蒡加這個,變身神奇回春茶
【早安健康/摩天文傳】牛蒡蘋果湯 治療皮膚過敏及鼻子脫皮,材料:牛蒡 30 克、蘋果 1 個。可早起飲用,也可作為下午茶湯飲用,飲用時可適當加入白糖或蜂蜜調味。
2017-01-10
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6食材煮成解毒蔬菜湯,抗癌抗老調荷爾蒙一次滿足
【早安健康/林明慧編譯】解毒蔬菜湯的6大食材:牛蒡、芹菜、舞菇、生薑、洋蔥皮、天然鹽。喝之前撈起洋蔥皮,其餘食材連湯喝下。
2016-11-15
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除體內多餘濕氣和毒素的抗老茶:紫蘇牛蒡茶
【早安健康/張維庭編譯】夏季是有許多戶外活動的時節,然而炎熱的天氣卻也讓人夜裡難以入睡,強烈的紫外線又會造成體內活性氧大量產生,是肌膚容易受損又容易老化的時節,...
2016-08-04
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美研究:鎂可能有助降血壓!日常飲食這樣吃足鎂
【早安健康/林昕潔整理編輯】由於大多沒有警示徵兆或症狀,高血壓也被稱為「無聲殺手」。根據國民健康署資料,全台約有462萬高血壓患者,平均約4人中就有1人罹患高血...
2016-07-29
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