熱門關鍵字:
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「熱敷」的搜尋結果
搜尋到 96 篇相關文章與影音
困擾多年的失眠耳鳴都解決了...就靠熱刺激這部位
【早安健康/井本邦昭】退休後幾年,晚上失眠的狀況讓我苦不堪言,開始服用安眠藥,正好從那個時候起我開始耳鳴。醫師建議我「熱刺激心口或肩胛骨中間應該對這種症狀有效.
2019-05-26
61508
老是便不出來?每天這樣熱敷一次,讓半數人順利排便!
便祕可能讓不必要的廢物累積在腸道、壞菌增加影響健康,日本看護學博士一招簡單的「熱熨法」,在家就能用毛巾來熱敷背部、溫熱自律神經,讓排便次數最高達4倍以上!
2019-05-19
55200
腰痛突襲!哈佛教授6招緊急自救
疼痛突然出現的時候,你應該要知道該怎麼做。重要的是先透過不會產生疼痛的姿勢讓身體鎮定下來。以下告訴你哪些自救方式,對哪種急性疼痛最有效。
2019-04-11
91804
超簡單耳朵保健4方略!耳穴按摩減緩頭痛暈眩又治耳鳴
耳朵造成的頭痛、暈眩、耳鳴等,都可以藉由提高體溫與加強血液循環獲得改善,只要促進內耳部位的血液循環,就能有效減輕不適症狀。
2019-04-10
41313
日本泌尿科名醫親授:溫熱丹田徹底根治夜間頻尿
熱敷丹田可以直接讓膀胱變得溫熱。這樣一來,原本緊繃的膀胱擴張性變好,也就能儲存更多尿液。丹田是嬰兒還在母親體內時,與胎盤以血管相連接的地方。熱敷丹田可以溫熱膀胱
2019-03-31
20995
舒緩頭痛!伸展加熱敷,10分鐘一掃神經疲勞
跟腱伸展運動不僅能一掃神經疲勞,也能讓頭腦立刻清晰起來,如果再加上膀胱經的伸展運動、伸展後進行熱敷或泡腳,效果更好。
2019-03-16
14395
助65歲阿嬤軟骨再生 !日醫暖暖包敷髖關節消炎止痛
日本整形外科醫師指出,暖暖包溫潤身體的效果,能幫助加速恢復身體各種發炎疼痛問題,更推薦將暖暖包貼在髖關節處,透過促進血液循環的效果,竟然可能幫助患部疼痛早日改善
2019-02-22
40563
眼睛乾澀,熱敷好的快?眼科名醫經驗談:5大錯誤別犯
感覺眼睛乾澀、疲勞時,最便利及經濟實惠的好方法,就是透過「熱敷」來舒緩眼部不適。不過,民眾可知道,熱敷存在著那些「眉角」?乾敷和濕敷又有甚麼不一樣呢?
2019-02-18
518442
天然暖暖包溫熱法,消水腫治腰痛!
日本治療院院長指出,自律神經末端:尾骨處若是淤積血液,還容易引起自律神經失調、坐骨神經痛、腰痛、膝痛等諸多不適,她特別推薦用食鹽在家自製鹽暖暖包溫熱尾骨幫助改善
2019-01-24
13372
痔瘡腫痛難耐?院長:暖暖包2用法緩解
冬天是痔瘡的好發期,天冷不但容易讓肛門處的靜脈血液循環不佳,容易引發痔瘡,腸道功能也可能因為血液流動不良而降低、造成便秘,提高痔瘡發生率,日本院長用暖暖包助改善
2019-01-23
98497
3
4
5
6
7